インスタライブ

土曜日はまえあきchannel の


あきとインスタライブをしてみました。





彼女はYouTubeで毎日約5分のエクササイズをあげているのですが、これがとてもよく私も平日ほぼ毎日友だちとビデオ電話繋げてやっています。



その運動をするときのコツ



正しい立ち方


姿勢などを伝えるライブ。



初めてのライブだったけど楽しかった😆




というわけで


「あき」三昧な週末でした✨