キュッと固めてた頭がほどけてまぁるく。
お顔の血色も良くなり
頬位置が上がりました。
首が伸び、背中が内に入った分、
胸元ふんわり♡
首から肩にかけてもこっとしてたのが
なくなり、背中スッキリ✨
横につぶれてたカラダが筒状になったことで
ウエストも細く見えます＾＾
ご感想いただきました🙏
「後ろ姿って、
前のめりになって背中丸まってると
こんなに大きく見えるんですねぇ」
そうなんです😆
前に傾いた頭が落ちないよう、
背中は丸くなりながら支えて踏ん張るので
大きく見えるんです。
頭の傾きを戻して
余計な力が入らないようにしたら
カラダはするすると
あるべき状態に戻ります✨
カラダが本来に戻るとラクなので、
アタマもココロも
ラクな方に傾いていきます。
うんうん、
カラダが軽くなると
自然と行動も軽くなっていくのです。
「〜でなきゃ」「〜すべき」
といった呪縛から解かれるのでね。
やりたいことがやりたい。
やりたくないことはやりたくない。
考えたら当たり前すぎることなのに
それができない私たち。
ゆるむと自然に
その枠から抜け出せるのです✨
「カラダの内側外側全部と
ココロがつながってることを、
本当に体感できますね。
今まで頭で分かったつもりだったなぁ〜って
すごく感じます」
はい、
全てつながり、全て連動しています✨
そのことに気づくのが「ゆるみ」です。
私たちは物事をコントロールできてるようで
実は何もできない💦
気づいて、感じるしかないんです。
お手上げなんです🤣
だったら！
どうせ何もできないなら、
ラクで好きなことしてた方が
幸せじゃないですか＾＾
でも、なかなかそう思えない。
これまでの常識(概念、思い込み、ブロックとか言われるもの)がそうさせない。。
なので、
そこから抜け出すプロセスとして
ゆるむことを私はおすすめしてるんですー😆
「もう過剰に
心身を緊張させたくもないので、
セッション後のカラダの繋がり意識しながら、
セルフケア楽しみまーす♪」
ゆるみを定着するのに
セルフケアは欠かせないので、
セッションの中でもお伝えしてます。
ぜひ楽しみながら
ゆるゆるやってみてくださいね♪
体感が全て✨
Don’t think. Feel❗️
感じたい方、お待ちしてます♡
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