人は知らず知らずにかたまるもの。
なぜなら「知りたい」から。
「理解したい」から。
「把握したい」から。
そのたび「立ち止まって」確認する。
立ち止まるとは頭で考えるってことね
自分はこういう人間だ
自分はこれが好きだ
自分はこれが嫌だ
自分はこう思う
自分はこう感じる、、
いちいち確認してしまう。
「こう」という型にはめて安心する。
自分は「こう」なんだなって。
でも、その立ち止まってる間にも
世界は動いてる。
一瞬も待ってくれない。
つねに流れてる。
軽やかに✨
立ち止まって型にはまった私は
その流れについていけない。
かたまって動きにくい。
私はこうだ、と型を決め、
世の中とはこうだ、と型を決めることで
全てを把握してるつもりで
安心してるので
型に合わないことに出合うと
怖くてたまらない。
動けない。
ますますかたまる😭
でもね、
型にはまったまま
どうにかしようとするから
どうにもならないのです。
型から外れればいいだけ。
ゆるめば
するっと外れるよー＾＾
「ゆるむ寺子屋」の参加者さんから
いただいたメッセージ。
掲載ご了承ありがとうございます♡
"わかったフリして、カッコつけて
人にも自分にも嘘ついてたら
人の話なんて受け取れるわけないわなぁと。
セルフケアも
心地よいと感じられないとダメ、
緩まなければダメ、
わからないとダメってやってました。
どんだけ型にハマりたがる体質なんやろと
なんか笑えてきました。
まぁまたハマったら気づけばいいかって
思えるようにもなりました笑"
ずーっと型にはまったまま
なんとかしようとしてたねー🤣
だから身動き取れなかっただけ。
気づけば簡単なのです👍
私たちはどうしても
型にはめたくなってしまう。
なぜなら「知りたい」から。
「理解したい」から。
「把握したい」から。
そのためには定点で「こう」と
決める必要があるので、
型ができちゃうんだよね🤣
しょうがない。
それが人間というもの。
だったら
その仕組みにハマりこまなければいい。
あははー
また型入ってたわ！🤣
と気づいて
ゆるめて
型から外れて
するすると流れにのってけばいいだけ＾＾
そのためのあれこれを
お伝えしてます♡
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