焦って空回り
してるのか
やるのは今、Just do it！！
のタイミングなのか
自分の今の状況がどちらか
わからなくなったときは
カラダが教えてくれる。
だるかったり
モヤモヤしたり
眠れなかったり
こわばったり
痛みが出たり
熱が出たり
食べすぎたり
便秘になったり
肌が荒れたり
気分が沈んだりetc.
感情もカラダの表れです
なんだかんだ、
カラダは気づかせるサインを出してくれている。
「なんか違うことやってますよ」と。
すごーくわかりやすい。
こういうときは本人もどこかで
(あーー
今やりたくないなー)
と思ってる。
無意識のこともあるけど
そう思ってるなら
やらなくていいんです。
なんかズレてるんです。
休んでカラダを整えてから
やり直せばいいんです。
うん。
でもね！！！
実は
やってもいいんです＾＾
やったらいけないわけじゃない。
(やりたくないけど
やらなきゃダメだよな)
(いや、しんどくても
今やりたいの！！)
そう思うならやっていいんです。
やりましょう。
気の済むまでやってみたらいいんです。
ただ、
カラダはいつも
教えてくれている。
そこを無視すると
結局あとでもっとしんどくなる。
サイン出してるのにスルーし続けると
あれ、気づいてないのかな？と
カラダはどんどん(ありがたいことに)
サインを大きくしてきます。
やりたいことやってるのに。
こんなに頑張ってるのに。
カラダが気持ちが
しんどくて仕方ないのは
本来からズレ続けてるから。
自分がそれを選んでることに気づこう。
周りのせいじゃないってこと
カラダは教えてくれています。
やればやるほどサインが大きくなってるのに
なぜ無視をする？🤣
本来とは
自分が一番スムーズにのれる
「流れ」のこと。
本来の自分(流れにのってる自分)
でいれば
全て勝手に進んでいき、
カラダもココロもアタマも
一番ラクなんです。
何もしなくていい、
ということじゃありませんw
本来の自分が自由にやりたいように
やれば、勝手にうまくいくってことです。
本来かどうかは
カラダが教えてくれてるので
ちゃーんと聞く耳もちたいものですね。
これ、自戒を込めて書いてまして😅
先日、朝起きたら
右腕が全く上がらなくなった私。
肘曲げることしかできなかった、、
同時に発熱までして
予定キャンセルして布団に潜りこみ、
2年前に全く同じことあったなぁと
思い出しました！
やりたくてやってるつもりのことが
必要以上に力んで負担になってたんですよね💦
当時、街歩いてたら
どんどん右腕が痛くなって上がらなくなり、
家に帰ったら熱出てきて
なんだどうしたと思いつつ、
冷えピタ貼って寝て
布団の中で右腕ゆるめながら
痛いねーーどうしたのーー？と
カラダ感じてたら
(疲れたよー)
(休みたいよー)
って出てきてハッとして。
自分としては、全然ハードなことしてると
感じなかったし、
好きでやってると思ってたことが
そこに
「相手に良く思われたい」
「期待に応えたい」
という思いがプレッシャーとなって
のしかかってたことに気づきました。
その後ひとしきり号泣し、抱えてた思いを手放したらあっという間に治ったw
今回も同様に
「やりたい！」って浮かんだことは
良かったのですが
いつまでに、とか
こんな形で、とか
頭で必死に組み立ててるうち
それを達成せねばという
謎のプレッシャーを
自分で自分にかけてたというw
「やりたい」がきっかけになってるから
多少の苦労はなんのその、
ここ踏ん張らなくてどうする、と
気合い入れてましたが
締切や枠に囚われることが
何より苦手な
マイペース、マイワールドな
自分のことをまた失念してた🤣
人によっては
それが良い方に作用することも
あるでしょうが
だから、やってもやらなくてもいいんです
私の流れからは
ちょいズレてしまってたようです。
利き手の右腕が動かないなんて、
どうしたって休むしかないので
あきらめもつくってものw
ここまでならないと止まらないってのは懲りてないんだなぁ。。
おかげで新たな気持ちで
また仕切り直して
やっていこうという気になりました✨
いやーー
カラダよありがとう♡
釘抜き地蔵で知られる石像寺の節分限定「厄除招福だるま」。春分の日にお参りに行っていただいてきました
姫だるまさんの背中には「釘抜地蔵尊」の小さなお札が貼られ、お寺の方が数え年と性別を書き入れてくれます。身近に置いておくと一年間厄除け・身代わりになってくれるそうです🙏
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