健康の意識革命

健康に関して意識をあらためました！

アルコールやカフェインを控え、

添加物を避けて、

飲み物はほとんど

ミネラルウォーター。

午前中は固形物は食べない、

夜遅くの食事も回避。

健康を失えば全てを失います。

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