暑かった

昨日は外

とても暑く感じた　昼前から頭痛　熱中症だろうな　帰宅後体温を測るが36.8　

とにかく汗ダラダラです（笑）

こいつを凍らせて背中に背負ってそのまま給水してますが氷も半日くらいかね。

もう一つハイドレーションバックも欲しいが

何気に冷凍庫のスペースが必要　やはり車載冷蔵庫でも買っておけば良かったかなと後悔（笑）買うかな!