潜在意識で自分開花
心理カウンセラーとすこです(*^^*)
最近は、ひきこもりや家庭内暴力のニュースが多く見られますね。
多くなってきた、というよりは
やっと表面化してきた、のだと思っています。
私自身、鬱・ひきこもりを経験し
家族の暴力が身近にあったからこそ
受け取れたメッセージがあります。
ひきこもり・暴力が教えてくれたメッセージ、
それは
もう自分を責めることをやめてください。
もう、本当の思いを抑圧し、押さえつけ、自分を殺しながら生きることをやめてください。
小さい頃から、本当に言いたかった言葉を飲み込み、我慢し続け、耐え続ける生き方をやめてください。
親の期待通りの人間になれなかった自分を、もう許してあげてください。
あなたが受けてきたその心の傷を、その絶望を、あなた自身がしっかり見て、受け止めてあげてください。
今の、そのままの自分を許す【勇気】を出してください。
私が本気で自分と向き合えたのは
そんなメッセージを受け取ったからです。
いま、自身や家族のことで苦しい思いを抱えている方へ。
あなたがひきこもりや暴力の当事者だとしても
あなたが当事者の家族だとしても
向き合うのは【自分自身】です。
「なんとかしなければ！」と
焦るほどにどんどん糸がからまっていきます。
「この人を変えなければ！」と
頑張るほどに頑なになっていきます。
それが一見、相手の問題のように見えても
私はひたすらに、
【自分の気持ち】【自分の心】
【自分の思考】【自分の体】と
丁寧に向き合ってきました。
自分を大切にするほうへ
自分を認めるほうへ
意識をシフトしていったとき
いつの間にか
自然に家族の暴力がおさまり
自然に私も外へ出られるようになっていました。
今では同じように悩んでいる方のカウンセリングをするようになり、さらに、【自分自身と向き合う】ことが一番重要なんだと、確信しています。
「この記事をあの子に読ませてあげたい！」
ではなくて、
これは、
この記事を読んでいるあなたへのメッセージです。
このメッセージを受け取ることを
あなた自身が許可してくださいね。
いま問題が起きていなくても
「家族がこうなったらどうしよう」と不安な方も
一度、会いに来てください(*v.v)
福祉の村でお話し会を開催します。
心理カウンセラーとすこのお話会
～ママの心が軽くなる子育ての魔法～
６月１４日(金)13：00～15：30
久慈市総合福祉センター２Ｆ
多目的ルーム(福祉の村)にて
参加費：3,000円
募集人数：４名
お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S43026405/
自分の子育てに自信がない
自分を責めてばかりいる
子どもへのイライラが止まらない
子どもをうまく愛せない
「こんな親でごめんね」と思っている
子どもの寝顔に泣きながら謝る日々
子ども又は自分の将来が不安
子ども又は自身がひきこもっている
わたしも大丈夫。
この子も大丈夫。
そんな風に穏やかに軽やかに
子育てができるようになります
お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S43026405/
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ブログを読んでくださるみなさんが
自分を許す勇気を出し
幸せな日々を取り戻せますように。
あなたへ。。。いつもありがとう(*^^*)
