心屋式カウンセリング＋NLPセラピー＝
*マインドリセットカウンセリング*
心理カウンセラーとすこです♪
メールカウンセリング（２週間）をうけてくださった
Mさんのご感想を紹介します
※ご本人の了解を得て紹介させていただきます。
～Mさんからのご感想～
こちらこそ、２週間メールに付き合って頂いてホントに嬉しかったです！
今回カウンセリングをして頂いて、
「アトピーのままで愛されていい」という言葉から
自分が今までアトピーの治療に拘って、
いかに毎日色んな制限が辛いこと、
自分を抑え続けてたことに気がつきました。
アトピーをなくそうとして
アトピーである自分を否定していた、
ありのままの自分を否定していたんですね。
だから余計にも疲れていたんですね。
アトピーだって肌が荒れていたって
私は私。
もちろん、肌が良くなって自由になればもっと幸せだし
そういう人が羨ましくもなるけれど、
私だって徐々に改善できるって信じて行きたいと思いました！
自分のやりたいようにやって、心から楽しむ事を心がけて
先日は前から行きたかった旅行に行ってきました。
旅先だったので、アトピーを気にせず食事とかも好きなように食べてしまったし
好きなものを着て行ったのですが思いきって行ってきたので
凄く心が解放されて良かったです。
まだまだ、アトピー治療はしんどいですけど、
アトピーや制限にとらわれ過ぎずに
自分の人生を充実させて行きたいと思いました。
そして、お父さんへの見方も変えられたことが嬉しかったです。
今まで訳もなくお父さんが怒ったり怒鳴ったりすれば嫌気がしたり、
反発したり、
恐怖を感じ
自分を抑えてしたのですが
お父さんも私を否定していた訳じゃなかったこと、
愛されてた事に気づけたことで
家での居心地も楽になったし
お父さんが大声を出しても前よりはビクビクしなくなりました。
お父さんに自分の意思を少しずつ伝えられるようになりました。
自分はいらなく抑制していたんだなあー(笑)
今まで誰にも話せず押し込めていた気持ちを引き出せたこと、
とすこさんに
もう、自分を見張らなくていいよ
休みたいときにやすんでいいよ
って、言葉を頂けて気持ちが毎回軽くなりました。
メールのお返事をいただく度に涙が溢れました。
今はまだ気持ちが切り替えられないでいる部分もありますが徐々に家族や自分を信じられるようになりたいと思います！
私のこと愛おしいと、言って貰えて嬉しかったです(*´ω｀*)
私もとすこさんの言葉に包んで貰って嬉しかったです！
今回はメールでしたが次の機会にはお会いしてみたい！と思っています(*^^*)
私もとすこさんとのご縁に感謝します。
本当に本当にありがとうございました！
Mさん～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
こちらこそありがどうっっっ
本来のMさん、
自分に自分を否定されて悲しかったよね。
ほんとは自分に、ずーっと認めてもらいたかったよね。
そのまんまのMさんを。
いま、心の声に気付けたね
わたしも、子供のころからアトピーでした。
肌がザラザラでいつもかさぶたがあって
自分のこと「気持ち悪い」って
ずーっと思ってました。
ひたすら隠して包帯ぐるぐる、
腕が見えないように夏でも長袖を着たり
自分の行動を制限していました。
かゆいから体をかくと
「かくな！！」と怒られ
かくことにも罪悪感がありました。
でも
かゆいより痛いほうがマシなので
わざと掘るようにかいて血を出して
罪悪感を強化していました。(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)
そんな自分を認められないままでした。
否定していることにすら気づいていませんでした。
ほんとは、一番自分自身に認めてほしいって
ほんとは、一番自分自身に許してほしいって
わたしの心は泣いて叫んでいました。
そこに気づいただけで
長い呪縛から解放され、癒され、
いつのまにか
わたしのアトピーが軽くなっていました。
もちろん今でも
私の心のバロメーターとして
アトピー症状が出て教えてくれることもあります
その都度、
そのままでいいよ～～♪
教えてくれてありがと～～♪
って、よしよしします(*ﾟｰﾟ*)
体からの大切なメッセージ。
だから
仲間外れにしないでけでぇ～～（ｉДｉ）
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ
さらに
自分を大切にし始めたMさんの
後日談がありまして・・・
●お父さんと腹を割って話せるようになった♪
●アトピーのことも気持ちに余裕が少しずつ増えてきた♪
●自分の気持ちが少しずつ変わったら、彼氏や親との関係や将来に向かってもいい方に状況が変わってきている気がする♪
って教えてくれたMさん・・・
ほんとに、すてきです
あとは、本来のMさんに戻っていくだけ。
いま、どんな気持ち？
いま、どうしたい？
いま、なにをすると嬉しい？
いま、を生きるだけ。
だねーー( ´ ▽ ` )ﾉ
よくなってから好きなことするんじゃなくて
先に好きなことをやっちゃうんだよー
んだすけぇ、こっちゃ来てみろ～
（だから、ここにおいで♡）
モニター料金でのご提供は・・・
平成28年12月末までです。
「相手に知らせる」でオネガイネ
マインドリセットカウンセラーイベント
オープンカウンセリングinむつ
【お気持ち金制知的障がい者競技支援】
平成２８年１０月１６日（日）
青森県むつ市・下北文化会館
※個人カウンセリングもあります！
担当：ゆっきぃ（菊池如美）
オープンカウンセリングin仙台
【お気持ち金制復興支援チャリティ】
平成２８年１０月２６日（水） 満席御礼！
担当：塾長・づか姉 ＆ いのっち（猪瀬良佳）
オープンカウンセリングin盛岡
【お気持ち金制復興支援チャリティ】
平成２８年１１月６日(日)
盛岡アイーナ８階（盛岡駅徒歩２分）
午前＆午後担当：えりりん（吉田江里）