オヤジのできごと -25ページ目

オヤジのできごと

壁上りの記録かたわら、ゆるい感じで。。。
というより ほぼ 壁登りな日記!!

   
 

なにがって?
小学生(確か10才)より登れない。。。

ああ。。。




っで
何のことかと 言いますと。
昨日仕事帰りに のぼり行ったのです。


あ、本題はいつも通り かなり後になります。
(*⌒∇⌒*)


行ったはいいけど、寒くなってくると
冬眠活動中のへっぽこは
なかなか、のぼり始めません。。

寒いと はじめの一本が
遠く感じます。


で、で、ですよね?
(;´▽`A``

↑まわりと一緒なので問題なしっということを
 確認したい へっぽこクライマーです。




そんな冬眠活動中のへっぽこ熊さんは
のしのしと、ロープを張りはじめ

まずは、

スラックライン!!


というのも、やらなさすぎて
レベル下がりまくりなのに

休みの日で、人が多い日にやると
そこそこの観衆の目にさらされるのです。。。

で、できないと
痛いんです。

視線が。。。

主にジム側の。。。
(-_-メ(やるなら も少し、客引きせいや)的な。。。

なので、
人もいなく ちょうどいいので、
アップがてらに練習です。

して。。


しばらくたつと。。

わがまま見せたがりの
中国高校生が。。。。


なにこれ?
おれできる!
やってみやー。
ほらできたー(いきおいで横歩きしただけで、落ちてるんですが。。)
等々、

わーきゃー 騒ぎながら(←ここまでは許容できます。)
占有!! 


゛(`ヘ´#)


どーにかならんのか、ジコチュウな ヤツら。。。
てか、怪我しそうで危ないし、


なんていうか



邪魔。


あ、ついホンネが
(´▽`)

跳ねてるのを見せると長くなりそーだったので
ほっといてボルへ。


んで、しばらく
僕と同じレベルくらいの
常連さんに 即席課題つくってくれと言われ、

一緒にセッション。


してると


(やっと本題。)


きました。

ちっこい巨匠が。


なんやら、どっかの全国(中国)的コンペで
少年の部の2位をかっさらってきたらしい。


で、


いやー


のぼるのぼる。


ごく普通に、↑の即席課題
アップがてら楽勝で 一撃。。

っで

「うん、まぁまぁだね(・・。)」


。。
しょぼん僕ら結構必死なんですけど。


追い討ちをかけるように
パパ登場!!

パパさんはジムスタッフなので
常におりますけどね。


っで、
何故か、一緒に
セッションすることに。。


結果?


惨敗でしたよ。



あぁ くやしい!!



もっと練習して、
のぼれるようになって

しれーっと

「うん、まぁまぁだね」
( ̄_ ̄)

て言いたい。


では。
前回の更新にて、

どっかーん!!!
と体重跳ねあがりアップ

がっつーん。。( ̄Д ̄ダウンダウンっと
なったため

走りましたよー。

(少しだけ摂生も。まぁ、普段より白飯+肉を減らしたぐらいですがね^^)


なんせ、体重グラフが
気になって仕方ない。。

もともと、水(アルコール)で増加したので
さっくり減るだろうとは思ってましたが
≧(´▽`)≦


ってわけで↓


77kg 台へ!!!
ε=(。・д・。)

リカバリーできて
一安心です。

戻ったままやと、
ほんま テンション下がりますからね。。。

もう諦めよーってなっちゃいますし。


手軽グラフ 最高っす。






このまま、目指すのです。




65kg を!!!





( ̄Д ̄;;
無謀ですがね。



ついでに、
走るのが大嫌いな僕。

iphoneで RUN keeper使って
走ってます。

音楽とかラジオ(podcast)聞きながらで
気を紛らわせながらできるので。


上海だからか?
iphoneのせいだからか?
なぜか、計測位置が1km程ずれてますが、
ぜんぶ、一緒にずれてますんで、
距離とか、速度はしっかりでてるようです。

ちなみに位置情報使ってると
めっちゃ電池の減りが速いので、
普段は位置情報サービス切ってます。




ついでに距離や、ペース、時間を
アナウンスしてくれるので
少し面白い。


というより


負けず嫌いなので、
ペースを上げてしまう。。。



(;´Д`)ノ




つらくても、つらくても





。(;°皿°)

って顔になりながら。。。






んー


やっぱ "M"なのか!?



いやいや、負けず嫌いってことで。。



今は 5分/km 前後ぐらいになってます。。
20分しか 走れませんが
どこを目指してるのか
??( ̄_ ̄ i)




さぁ、今日も帰ったら がんばろーっと。

では。
続いております。

減量!!!

( ̄▽+ ̄*)


毎週末の のぼり日記は
大した題材がなかったので割愛っす。
しいて言えば、
ある御方のブログでウズウズしてからというもの
ドーン ぴたっ!中毒になっとります。
(・ω・)/



あの武器をかってからというもの

詳しくは↓

↑やっとできたー。
 ヘルプはみないと。。

-------------------
ついでに前の動画もリンクさせれました。

捜してみてください~

そんな前の記事はしらんというお叱りをうけそうですので
動画アップしてる記事は↓です。




-------------------


http://ameblo.jp/wata310/entry-11954738581.html
(リンクの貼り方、よくわかってませんのでしょぼん

もう、神経質なぐらいまでの
摂生!!!

(・_・ 三・_・)いやいや、

かなり太めな神経での
めっちゃのんびりしながら
いきあたりばったりな摂生。。。


ほんの少しの我慢ともいえます。。。



っと、少し走っております。

週2,3で、5km弱。


。。。20分かかりますけどね!!

(´_`。)



てな感じで、とりあえず買ってから
1週間強。。。。





!!

順調に減っております!!!

(・∀・)





。。



。。。。




からの


どーん!!!




フリダシに戻る。。。

・°・(ノД`)・°・


昨日 登った後に、軽く飲みに行っただけなんすけど。。

生中を4杯ほど 飲んだだけ。。。


ん~
素直な体です。。

(*´Д`)=з


とりあえず、今日も走って、
昨日の水分(アルコール入り)を ぬかないと。。


がんばろう。



では。
日本は。。。
(´_`。)
みなさん、ジムとか外岩とかいっちゃうんっだろーな~。

いいな~~。

ガンバですよ。


さてさて、
先週末の土曜は、めずらしく仕事のBOSSがきておりまして
会食という名の、飲み(メインが白酒:中国のきついお酒)会に行く必要がありましてですね、

(いっつも休みの土曜になるのは
 どうにかならんもんか
 ヽ( `ε´)ノ
 っと直談判できるわけないシガナい
 サラリーマンへっぽこクライマーです。(^∇^))

土曜の午後と、日曜の午後に登りに行ってきました。

!!

Σ\( ̄ー ̄;)
いつもとかわらんがな。。


いやいや、ちゃいますねん。
いつもは、土曜日はのぼった後、
飲みにはいかんのですわ。


それが、どない違うん??


土曜飲んでまうと、日曜体重が重いわ
しょっぱな、酒ぬけてないわで
もう、てんで登れんのですわ。


やから登れへんかったと?


と思って、軽めにボルだけしとったんす。


そしたら?






。。
。。。。
。。。。。。


↑漫才風に書こうとおもったんすけど、
うまいオチがあるわけでもないので、普通にします。
m(_ _ )m

んでですね。
めずらしくボルだーしよーと思ってたら、
都合よく??
オーナーがいて
セッション(対常連連中だと 一方的なイジメとも言う)することになり、

とーぜん僕は

必死!!!


ついでに昨日は結構暑くて

僕一人だけ、汗ダクダク。。

バリ体育会系の部活ですかっと思うぐらいの
ピタピタ加減。

あ、

いいオッサンが
汗ダクダク、ピタピタ も本人しかり
まわりの方を不快にさせかねませんので

常に替えのTシャツはロッカーに2枚は
おいてありますよ。

まわりを気にする 太めな へっぽこサラリーマン
(°∀°)b


んで、ピタピタになったTシャツから
2枚目になったぐらいで、

ランジ(どーん!!ピタ!!)課題が流行りだしまして、

飛べないブタは、ただのブタ。。。 by有名映画



どーん!! スカっ。。。

(↑2手目に届かず。。よくありますよね!)



どーん!! ガツッ (;´Д`)ノ

(↑手だそうと思ったら、手とかヒジが他のホールドに
 いきおいよくあたる。。。よくありますよね。)





どーん!!ピタ!!っと思いきやの 
  ぶらーん ボテ。。。

(↑せっかくとれたのに振られて。。よくありますよね・・・)


そんなこんなで、


意外にもいけた。
(=⌒▽⌒=)


”とべるポッチャリ重量級(中国語)”の称号を
手にいれました!!!


(#⌒∇⌒#)ゞ


・・・

ん、よろこんでいいのか?



帰ってみたら、体重が1.5kg程へってました。
人間のからだは 70%が水分です。っていうのは
ほんとーらしい。。

とーぜん
水分補給して、飯食って寝る前には 
1kg 増えてましたけどね。
・°・(ノД`)・°・

では。
めずらしく 更新 2連ちゃんです。

なんせ、
おもしろかったんで。

↓これが。
Withings Wireless Scale ネットワーク対応 体重計 WS-30 ( Bl.../Covia

¥14,297
Amazon.co.jp


ちなみに上位機種。

Withings Smart Body Analyzer ネットワーク対応 体重計 ( Blu.../Covia

¥18,308
Amazon.co.jp

僕が購入したのは
WS-30!!

前も、体組成計やら、
のるだけで 脂肪率や、筋肉量とか カラダ年齢とか
でるのにも 手をだしてきたんですが。。。

とりあえず、記録が面倒。
(*´Д`)=з

ってわけで、インテリアになって、
終いには、ネコの座布団になる始末。。。


で、先述の 有段者との遭遇もあり、

こりゃ 本格的に

”続けれるもの”を捜さなければ!!!

という、減量の本質には
ほど遠い、減量にむけて
外堀をうめていくための 道具を求めて

(まわりくどいですが、
 減量するためにウンドウしたくない人の
 みにくい言い訳ですね。(*^-^)b)

通販ネットを捜すこと、ほんの数分。

ありましたよ。
 orz
(↑もう、減量しない言い訳できないため。)

そして 即断!購入!!
Orz
(↑体重計としては少し高め買った手前 逃げ場がないため。)



僕の条件は たった一つ。

・携帯に自動で体重をグラフにしてくれること

上の方でも言いましたが、
脂肪や筋肉や年齢なんて
もうどうでもいいんす、のぼりたいだけなんで。
軽くしたいだけなんで。

でですね。
この体重計、最初の設定できれば
(素直な人なら、問題なくサラーっといけるはず~)
勝手にWiFi使って、サーバーにアップしてくれる。

もう、ラクっす。( ̄∇ ̄)

のるだけ。

とっても、
楽っす。

何回のっても
勝手にアップ!!

ラク楽っす。

んで、携帯(iphone)にグラフ表示!
(-^□^-)

あ、サーバー上に記録してるようなので
インターネットでもOKでした。
対応携帯がないかたでも 大丈夫なのではないかと。
(最初の設定 bluetoothでの説明書しかなかったので
 始めだけは必要かもしれませんが。よくわかりません。。)

もう、ひとめで
自分の重さを実感
(T_T)

そのグラフが↓
2

調子こいて
腹へってる時にのり
満腹のときにのり
風呂はいってのり
寝る前にのり
っと いっぱい乗ってしまった!!

手軽なので、しょっちゅう乗って
即 重さを実感。

夜中のコーラへ伸びる手を とめることができました。
ヽ(゚◇゚ )ノ

その前に、減量するするって奴が
コーラ飲むなよってお叱りはスルー。

ついでに、そのグラフにしてくれるアプリで
他にも
1

歩数計、ランニング等のウンドウ記録(他アプリ連動の必要有り)
心拍までも。。。

デスクワーク者の1日の歩数記録。
3

ランニングではなく、
会社帰り(自転車)に記録した、ウンドウ記録が↓



てな感じで、
体重だけでなく

つられて ウンドウしちゃいました。
( ̄▽+ ̄*)

これなら、飽きずにつづけられるかも!?

ついでに、このアプリ
ウンドウ記録含め

タダです。

ちなみに、調べた情報では
体重計に関しては1台で
8人分の記録がアップできるとのこと。
ウチ大家族ではないため、最大数までは試してません。
(ネコいれれば最大数以上に。。。)

ウチのムスメさんもすでに
5,6回 体重計にのっかってます
γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

嫁さんも使って、半分くらい
払い戻してくれへんかなっとか
思ってませんよ。

(´0ノ`*)

。。。微塵も。。。


よく分からん情報ですが、
itunesで唯一紹介??されてるものだから

今後 i watch? がでてきても対応できるんじゃとか。。

まぁ、買い替えなくてすむなら
もうけものってことで、いいや。

ついでに、上位機種は
体脂肪や、なんやかんやとか いろいろ計れる上
部屋の二酸化炭素濃度?もはかれるとか。
いるんか?その機能?

ちなみに少し大きめかな?


そんでも、
携帯で脈拍とれるのには
ビックリ!!
Σ(・ω・;|||


カメラに指先つけて、隣のLEDフラッシュをつけっぱなしにして
血がとおるときとの
色の違い(フラッシュの透過量の差?)で
脈ととってるんでしょうけど、

やれば、ああ確かに。ってことなんすけど
その発想が すげー。

前からあった技術かもしれんが
科学の進歩は早いですなー
っとじいちゃんぽいことしか 言えませんです。


ってわけで、使った感じでした。
(決して、メーカーのまわしものでは
 ありませんよ( ´艸`))


さぁ、今日は走ろう!!


では。