どっかーん！！！
と体重跳ねあがり
がっつーん。。(￣Д￣
っとなったため
走りましたよー。
（少しだけ摂生も。まぁ、普段より白飯＋肉を減らしたぐらいですがね＾＾）
なんせ、体重グラフが
気になって仕方ない。。
もともと、水（アルコール）で増加したので
さっくり減るだろうとは思ってましたが
≧(´▽｀)≦
ってわけで↓
77kg 台へ！！！
ε=(｡・д・｡)
リカバリーできて
一安心です。
戻ったままやと、
ほんま テンション下がりますからね。。。
もう諦めよーってなっちゃいますし。
手軽グラフ 最高っす。
このまま、目指すのです。
65kg を！！！
(￣Д￣；；
無謀ですがね。
ついでに、
走るのが大嫌いな僕。
iphoneで RUN keeper使って
走ってます。
音楽とかラジオ（podcast）聞きながらで
気を紛らわせながらできるので。
上海だからか？
iphoneのせいだからか？
なぜか、計測位置が1km程ずれてますが、
ぜんぶ、一緒にずれてますんで、
距離とか、速度はしっかりでてるようです。
ちなみに位置情報使ってると
めっちゃ電池の減りが速いので、
普段は位置情報サービス切ってます。
ついでに距離や、ペース、時間を
アナウンスしてくれるので
少し面白い。
というより
負けず嫌いなので、
ペースを上げてしまう。。。
(;´Д`)ノ
つらくても、つらくても
。(;°皿°)
って顔になりながら。。。
んー
やっぱ "M"なのか！？
いやいや、負けず嫌いってことで。。
今は 5分/km 前後ぐらいになってます。。
20分しか 走れませんが
どこを目指してるのか
？？(￣_￣ i)
さぁ、今日も帰ったら がんばろーっと。
では。