こんばんは🌙
2023年明けました
明けて半月以上経ちます
が、やっとブログが書けた～
何してたと聞かれると何してたんだろ～
さて、タイトルにもある通り
妊娠糖尿病
になりました
前回更新した日に妊婦健診があり、その時にグルコースチャレンジテストをしたら引っ掛かり
その時点で妊娠糖尿病疑いとなり
年明けの1月7日に半日かけて75g経口ブドウ糖負荷試験をしたところ
飲んで1時間後と2時間後が基準値を越えたため妊娠糖尿病の診断がくだりました
そうなったら専門医のいる病院を紹介され
そこでまたもや検査と食事指導、運動指導を受けるという流れです
で、今日その糖尿病専門クリニックに受診してきたところ…
採血での血糖とHbA1cでは何にも検査は引っ掛からず
問診でも特に問題となる事もなく
遺伝因子と年齢と軽度肥満……あとは
早食い
これらが原因じゃないかと言うことで落ち着きました
(落ち着いていいのかわからないけど)
と言うことで、今の私にできることは
とりあえず動ける範囲で動いて
ご飯を野菜からよく噛んで食べる
次の糖尿病専門クリニックの受診は1ヶ月後なのでコントロールを頑張りたいと思います
今のところ食事内容に指導はないけどちょっと糖質制限っぽく献立を考えなきゃいけないのかなぁと悩むこの頃
