こんにゃくマカロニ、脂肪減コンビーフで マカロニコンビーフ 霧の盛岡 温いけど霧雨 夕方には晴れて・・・気温は明日には下がりそう 残念。 朝は適当に食べて またまた、少し制限食生活。 ラカントを使って、シラスと茎ワカメのつくだ煮、多少糖を制限。 こんにゃくマカロニ、脂肪減コンビーフ、おろしにんにく、マヨの、コンビーフマカロニ。 昼も適当ながら野菜は多めのつもり 夜もこんな感じで終了。
