昨日夜から痛み止めを卒業し、抗生物質オンリーの
生活をしているにも関わらず、相変わらず
たこ焼き半分窃盗疑惑が濃厚の管理人ですｗ
こんにちは
突然ですが、２０１０年に突入したと同時に始めた減量計画。
すでに月初めの報告が定例化しているので今月もはりきって♪
この5ヶ月での変化としては……
体重：7.5Kg減＼(^o^)／（5月での減少は-1.7ｋｇ）
運動での消費カロリーは……
47550kcal（5月での消費は11610kcal）
ジョギングで走った走行距離は……
約897.2ｋｍ（５月での走行距離は約216Km）
ってトコか……。
今月は、そこそこ体重は落ちたものの…
理由は明確。
歯の手術で飲んでた薬の副作用で食欲が
全く無かったんだ…(´･ω･`)。
めっちゃ不健康な痩せかた…。
とりあえず、体重は、ほぼ目標値に近づいてきたから、
あとは筋トレで下半身の霜降りニクをそぎ落としたいトコだな、うん。
それにしても、現在の体重って６年前とほぼ同じで
なんだけどさ…６年前はね、体脂肪率が２０％だったわけよ！（エアロのおかげで★）
でも、今、同じ体重なのに体脂肪率が２４％台って
どゆこと！？ヽ(`Д´)ﾉ
筋力不足？？華麗…いや加齢による代謝の低下？？
あ、でも、今日、体重計ったときに体内年齢が
２３歳
だったぞ？（ちょっと嬉しいｗ）
体内年齢って、体脂肪の量や体重やらを総合して打ち出す
みたいなんだけど、どうやら体重が減れば減るほど体内年齢が
若くなる模様…。
ちなみにダイエット開始時は体内年齢２９歳（涙）だったんだよ(´･ω･`)。
目指せ体内年齢２０歳！！！（≧∇≦）
体内年齢が２０歳になった暁には…
管理人のブログのプロフィールに大々的に
（体内）年齢：２０歳(｀･ω･´)！
って書いてもいいですかねぇ？
年齢詐称とかになったりなんかしないよねっ？？