気づけば、２０１０年ももう半年過ぎたとか！！
つまり、ダイエットを始めて丁度半年！！
…
あんまり、真面目に取り組んで来たとは言えないけど…
それでも、毎日８キロジョギングだけは、習慣化してきたと思う。
うん。
というわけで、今月も恒例の月初めダイエット報告。
この6ヶ月での変化としては……
体重：7.4Kg減＼(^o^)／（6月での減少は+0.1ｋｇ）
運動での消費カロリーは……
57970kcal（6月での消費は10240kcal）
ジョギングで走った走行距離は……
約1090.9ｋｍ（6月での走行距離は約193.7Km）
・・・・
は～～い！
0.1キロ太ったぁぁぁ～～･゜゜･.(/□＼*).･゜゜･
っつーか、先月が、歯の手術で食事が出来なくて不健康な
痩せ方をしたのでその反動が…(;´Д`)。
まぁ…当初、７キロ減が目標だったから、ほぼ、目的は達した…
ハズなんだけど！！
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なのに、なぜだか体脂肪がねぇ…(;´Д`)。
6年前のようには落ちない件。
特に、太ももとか太
ももとか太ももとか。
…
ふぅ…。
スレンダーばでぃへの道はまだまだ長く険しいのねん…
il||li_|￣|○ il||li