昨日夜から痛み止めを卒業し、抗生物質オンリーの
生活をしているにも関わらず、相変わらず
たこ焼き半分窃盗疑惑が濃厚の管理人ですw
こんにちは
突然ですが、2010年に突入したと同時に始めた減量計画。
すでに月初めの報告が定例化しているので今月もはりきって♪
この5ヶ月での変化としては……
体重:7.5Kg減\(^o^)/(5月での減少は-1.7kg)
運動での消費カロリーは……
47550kcal(5月での消費は11610kcal)
ジョギングで走った走行距離は……
約897.2km(5月での走行距離は約216Km)
ってトコか……。
今月は、そこそこ体重は落ちたものの…
理由は明確。
歯の手術で飲んでた薬の副作用で食欲が
全く無かったんだ…(´・ω・`)。
めっちゃ不健康な痩せかた…。
とりあえず、体重は、ほぼ目標値に近づいてきたから、
あとは筋トレで下半身の霜降りニクをそぎ落としたいトコだな、うん。
それにしても、現在の体重って6年前とほぼ同じで
なんだけどさ…6年前はね、体脂肪率が20%だったわけよ!(エアロのおかげで★)
でも、今、同じ体重なのに体脂肪率が24%台って
どゆこと!?ヽ(`Д´)ノ
筋力不足??華麗…いや加齢による代謝の低下??
あ、でも、今日、体重計ったときに体内年齢が
23歳
だったぞ?(ちょっと嬉しいw)
体内年齢って、体脂肪の量や体重やらを総合して打ち出す
みたいなんだけど、どうやら体重が減れば減るほど体内年齢が
若くなる模様…。
ちなみにダイエット開始時は体内年齢29歳(涙)だったんだよ(´・ω・`)。
目指せ体内年齢20歳!!!(≧∇≦)
体内年齢が20歳になった暁には…
管理人のブログのプロフィールに大々的に
(体内)年齢:20歳(`・ω・´)!
って書いてもいいですかねぇ?
年齢詐称とかになったりなんかしないよねっ??