今日は夜のエアロのクラス。
今日は、60分のクラスで、インストラクターは30代～40代前半（？）くらいの
ナイスガイなカンジの男性インストラクター。
筋肉痛は完治したし、スタジオは広いからのびの～～～びと動ける
し、とっても快適なんだけど、いかんせん、予想通り
レベルは日本の初級（もしくは初中級）。
ま、60分汗をダラダラ流しながら体を動かせる爽快感は何者にも
変えがたいけど、飽きそうな予感（苦笑。
複雑な動きとか一切無いんだなぁ・・・・(￣_￣ i)。
日本のエアロビクスの質ってものすごく高いんだなぁと実感。
日本のエアロのような高品質は求めちゃいかんのだな。
えあろまにあ＠管理人の日米のエアロビクスの感想。
日本エアロのイイトコ
・レベルが充実。
・イントラさんの質が高い♪だいたいどんなフィットネスクラブに
入っても、中級以上になるとレッスンが劇的に楽しくなる★
がっ（汗
日本のエアロのやなトコ
・当たり前だけど、人気レッスンは人が満載（涙。
のびのび動くのは難しい。
・メンバーさんのなかに、立位置とかいろいろ暗黙の了解てきなルールがある（これは
エアロをやっているひとならわかるハズ・・・）。
今、管理人の通っているフィットネスクラブのイイトコ
・スタジオがめちゃんこ広い。すんごくのびのび動けるから
ストレス解消にはもってこい♪
・メンバーさんも自由奔放（苦笑。
でもっ・・・
・クラスレベル分けがされてないから、ずーっと初級レベルのレッスン(´・ω・`)。
・・・・
すんごく楽しいのにのびのび動けるレッスンに出たいなぁ・・・・。
日本にいるときにお世話になったインストラクターのＭＩＫＩさんのエアロイベントとか
のびのび動けて楽しいレッスンで最高だったなぁ・・・・(´・ω・`)。
ちょっとホームシック・・・。