ｷﾀｰｰｰ！！

エアロマニアの翌朝・・・。

筋肉痛、

ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(;´Д`)ノ！！

なんてこったい・・・

予想以上の全身筋肉痛。

そりゃ、そーだろな。９０分ハイに飛んだり跳ねたり、モモ上げやったうえに

ダンベルと腕立てと腹筋ときたもんだ。

もう、なんつーか、脚が・・・とか上腕二等筋が・・・・

とかのレベルじゃない・・・・・°・(ノД｀)・°・

起き上がって、ｷﾀ━━━ヽ(;´Д｀)ノ━━━!!!

歩き出して、ｷﾀ━━━ヽ(;´Д｀)ノ━━━!!!

もう、何もできない・・・・（大汗。

首、肩、腕、背中、ウェスト、腹筋、モモ、ふくらはぎ・・・・

全部に乳酸たまりまくり・・・・

早く回復してエアロに通いたいぞ（やめたいとは思わない・・・・苦笑）。