プロフィール
- 性別：
- 男性
- お住まいの地域：
- 東京都
- 自己紹介：
- 早稲田大学日本拳法部のブログです。部員たちの練習やプライベートについてどんどん更新していきますので、...
この記事についたコメント
後藤です
パンチ練習はミットではなくしっかりと体重を乗せられる重
いもの（サンドバッグかマットのほうがはるかにいいです。
①体重を乗せるパンチ
②0.2秒速いパンチ
を十分に練習してください。
後藤です
パンチ練習はミットではなくしっかりと体重を乗せられる重
いもの（サンドバッグかマットのほうがはるかにいいです。
①体重を乗せるパンチ
②0.2秒速いパンチ
を十分に練習してください。