歯磨き

ブログネタ：1日何回歯を磨く？ 参加中
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目標は1日に４回です。3色食べた直後に各1回＋おやつを食べた後に1回、合計で4回。歯医者さんって非常に費用が掛かるので、歯磨きで虫歯予防ができれば少しでも経費節減になりますから。やはり、こう言う現実的な利益に繋がらないと生活習慣を変えることなんて出来ないっすよ。

現実には、、、1日に3回くらいまでしか歯磨きできていないんじゃないかなぁ。サボっている実態が明らかになってしまうから真面目に歯磨きの回数を数えたりはしてないですけど。