ダイエット | 無機質なGゲージ日記

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鉄道好きなオヤジの演歌ブログ?

運転手に戻ってから歩く距離が急速に増えました。前職の貿易会社時代は自動車通勤だったこともあって下手すれば1日に5000歩も歩かないような日もあったのですが、現在の運送会社はバス+電車通勤のせいもあって1日に12000歩から15000歩程度は歩いています。運動不足を一挙に解消しつつあります。これに加えて、わたくし、暑さにはあまり強くないので食欲減退→食事の量が減る、と言う事で、予想通り痩せました。「やつれた」と言った方が正解かも(笑)。


身長176cmは学生時代から変わらないものの、最近の体重は83kgから84kg辺りを行ったり来たり、、、そう、恥ずかしながら私はデブなんです。でもって今朝、体重を測ったら79kgでした。やたっ、ついに大代割れだ!!。ベルトの穴数でいうと、2つは移動してくれました。転職の際に買った作業用のズボンはウエストサイズ95cmでかなり窮屈だったのですが、同じズボンが今では緩すぎて困っています。


一時的に59kgまで体重を落としたこともあったのですが、流石にここまでやると眩暈、立ち眩み、、、とまぁ、ろくなことがありません。何事もほどほどが宜しいようで。それでもなんとか、70kg代前半まで体重を落とせないかと思うだけは思っています。