思った通り（涙）

私が昔むか〜しから推している美容ライターさん。

韓国の痩せ薬で6キロ痩せた話をしましたけど、

なんと！元に戻ってしまったそうです💦

7万数千円が勿体無い💦　

私もダイエット前の食欲が止まらなかった時期に「欲し〜い！」と思ってしまいましたが

やっぱり、きんに君の言う通り、食事と運動の王道ダイエットが1番の近道✨って事ですね！

間違ってはいないはずなんですけど、ダイエット24日目なのに1キロすら減ってないのです！！💦

サスガにどうにか改善しないとダメな気がして来ました！

食事量は減らしたくないから、後は運動

とは言え、運動で痩せるのはめちゃくちゃ大変💦

最近、パーソナルジムに申し込みした長男夫婦が羨ましい（涙）

近所にパーソナル付きジムあるなんて。

更に激戦区だからお安い！

コロチキ西野さんに触発されて、きんに君信者になるまでは、そこまで興味なかったけど(^◇^;)

しかし！

ジムに通わなくても出来る運動は沢山あります！

我が家には眠っている機材もある！

1カ月マイナス1キロで良いや〜なんて言っておりましたが、

本日24日目💦

今月13日までには達成していたい

後1週間で何とかマイナス1キロを達成して、

2ヶ月目にマイナス2キロを目指したいです！

13日の朝、体重はかります✨