自然にダイエット〜

東京に来ると、ダラダラ食いをする事が無いので（今はダイエット中だから家でもダラダラ食いしませんけど）、外食しても痩せてくれるのです^ ^

外食も以前みたいに食べ過ぎしないですし

せっかく周りに美味しい食べ物屋さんやデパ地下スイーツがあるのに残念ですけど

昨日は友達と渋谷の居酒屋さんに行きました。

カウンター席でイマイチ落ち着かなかったけれど、店員さんの感じも良くて、食べ物も美味しかったから良かった

写真の半分ずつシェアで、レオビールを追加。

チャーンビールより薄〜く感じました〜

生ビール🍺が無いお店で残念でしたが、タイビールも中々飲む機会がないので良かったかな♡

その後、スタバに移動してカフェラテトール。

渋谷に行っても、昔みたいに買い物したくてたまらないワケでも無いから、これまたせっかく前日原宿と表参道にも行ったのに勿体無い(^◇^;)

やっぱり都会は羨ましいけれど。。。

今は帰りの電車の中。

スーパーに寄って夕飯買って帰宅します。

帰宅するのも憂鬱じゃなくなったので、歳をとるのも悪い事ばかりじゃないです。

今朝はbaseブレッドとカフェオレのみ。

お昼ご飯は特に要らない感じ。

やっぱり自然にダイエット出来ます☺️