春の陽気に誘われて〜なんて言葉もありますが、仙台もここ2日くらいあたたかい陽気の気持ちのよい季節になってきましたね🌱✨
この時期の過ごし方としては、冬の季節で縮こまったからだを、のびーっとしていく季節になります⤴︎
…ところで陽気ってなに？というところからすこし掘り下げると、
陰気⇔陽気でいうと、
陽気はあたたかい・発散させるような外向きへのエネルギー・ふわふわとした動きの不安定さなどの性質を持ったエネルギーになります！
逆にいままでの冬❄️では、
陰気が多く、さむい・ぎゅっと縮こまるような方向の内向きへのエネルギー・固定性などの性質をもったエネルギーになります！
印象として、陰気のほうが言葉のイメージが悪い感じもしますが、
からだの力をたくわえる大事な季節と思うと四季の豊かな日本の暮らしには必要な季節かなーと思います(^^)
…春の陽気であたたかい！とはいえ、いまは寒さとあたたかさが入り混じる季節
いろいろやりたくなるあたたかさですが、ぐっと、抑え気味でほどほどに・ゆるやかに、春にかたむく季節をのびのびと過ごしていくとよいと思います！
よい週末をお過ごしください✨
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千葉沙紀
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