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「エビングハウスの忘却曲線 」
記憶の３ステップ
①つなげる
②またやる
③外に出す
記憶力＝「つなげる」×「またやる」
記憶力がよくなるテクニック
1極端なイメージを組み合わせる
2目印をつける
3違いを区別する
4間をあける
5動きをつける
6名前をつける
7キャラクターにする
8細かく分ける
9イメージを描く
10ジェスチャーと組み合わせる
11覚えたいものと目の距離を長くする
12自分に覚えるよう頼む
13感情と共に覚える