今日のお野菜ランチ★
今日は、長崎仕事ですのでサンバル食堂はkaoriシェフ担当です。
さて、サンバル食堂は、六月イベントたくさんです。
先ずは
簡単・美味しい精進料理、NHK今日の料理でも講師をする藤井まり先生の料理教室ありますよ！
鎌倉から来ていただいてます。
いろんな野菜の意外な使い方も勉強になります。
6月10日（日）10時・15時
11日（月）10時
料金5000円
定員 10名
6月15日からはアルサナ師来日。
18.19日は、ジェムリンガ神様勉強会にパーソナルカウンセリングと盛り沢山の内容です。
お楽しみください♪
今日のランチメニューです。
大豆ミートから揚げ
ズッキーニのポテトクリームグラタン
厚揚げ焼豚風野菜炒め
豆と野菜カレー
セイタンとピーマンとひじき全粒粉スパゲッティ
ロメインレタスのサラダ
グリル野菜
サンバルオリジナルチャーハン
ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！
ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。
★サンバルトリスターコース★
ヘナヒーリングアート
リフレクソロジー
ボイジャータロット
龍珠ボディセラピー
の中から三つ選んでランチ付き一万円で予約受付中！
予約希望の方は、お電話でお願いします。
☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
営業時間 11時～19時
今日のお野菜ランチ★
今日は、午前中子育てサロンにてアロマの講義にいってました。
子育て中は、アロマいいすねぇ。
さて、サンバル食堂は、六月イベントたくさんです。
先ずは
簡単・美味しい精進料理、NHK今日の料理でも講師をする藤井まり先生の料理教室ありますよ！
鎌倉から来ていただいてます。
いろんな野菜の意外な使い方も勉強になります。
6月10日（日）10時・15時
11日（月）10時
料金5000円
定員 10名
6月15日からはアルサナ師来日。
18.19日は、ジェムリンガ神様勉強会にパーソナルカウンセリングと盛り沢山の内容です。
お楽しみください♪
今日のランチメニューです。
さぶろうベジ餃子
テンペと豆苗の炒め物
キュウリとズッキーニの大蒜醤油煮
小玉葱のベジミートグラタン
レタスの塩糀トマトパスタ
ロメインレタスのサラダ
グリル野菜
サンバルオリジナルチャーハン
ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！
ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。
★サンバルトリスターコース★
ヘナヒーリングアート
リフレクソロジー
ボイジャータロット
龍珠ボディセラピー
の中から三つ選んでランチ付き一万円で予約受付中！
予約希望の方は、お電話でお願いします。
☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
営業時間 11時～19時
今日のお野菜ランチ★
日曜日は、ゆっくりですね。
天気もいいし。
サンバルランチ持ってお出かけでもいかがですか？
サンバル食堂は、六月イベントたくさんです。
先ずは
簡単・美味しい精進料理、NHK今日の料理でも講師をする藤井まり先生の料理教室ありますよ！
鎌倉から来ていただいてます。
いろんな野菜の意外な使い方も勉強になります。
6月10日（日）10時・15時
11日（月）10時
料金5000円
定員 10名
6月15日からはアルサナ師来日。
18.19日は、ジェムリンガ神様勉強会にパーソナルカウンセリングと盛り沢山の内容です。
お楽しみください♪
さて、今日のランチメニューです。
島らっきょうのパスタが美味しすぎて、今日は柚子風味でつくりましたぁ。
玄米ボールの甘酢和え
紫じゃがいもと野菜のかき揚げ
島らっきょうのパスタ
ブロッコリーとおから蒟蒻の炒め物
大豆と切り干し大根の煮物
島らっきょうのパスタ
ロメインレタスのサラダ
グリル野菜
サンバルオリジナルチャーハン
ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！
ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。
★サンバルトリスターコース★
ヘナヒーリングアート
リフレクソロジー
ボイジャータロット
龍珠ボディセラピー
の中から三つ選んでランチ付き一万円で予約受付中！
予約希望の方は、お電話でお願いします。
☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
営業時間 11時～19時