今日のお野菜ランチ★

サンバルランチ、今日と明日はありますが14日から19日までイベントにてランチをお休みします。
よろしくお願いします。

6月15日からバリのヒーラーアルサナ師来日。
17.18日は、ジェムリンガ神様勉強会にパーソナルカウンセリングと盛り沢山の内容です。
お楽しみください♪

今日のランチメニューです。

黒豆と大豆の二色かき揚げ
2種じゃがいもの梅紫蘇和え
網焼きズッキーニ 島らっきょうのタルタル添え
カボチャとナッツのカレーマリネ
バジルとトマトのパスタ
ピーマンと赤玉葱のゴマサラダ
グリル野菜
サンバルオリジナルチャーハン

ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！

ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。

★サンバルトリスターコース★
ヘナヒーリングアート
リフレクソロジー
ボイジャータロット
龍珠ボディセラピー
の中から三つ選んでランチ付き一万円で予約受付中！
予約希望の方は、お電話でお願いします。

☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
営業時間 11時～19時

2012/06/09

明日は
簡単・美味しい精進料理、NHK今日の料理でも講師をする藤井まり先生の料理教室ありますよ！
鎌倉から来ていただいてます。
いろんな野菜の意外な使い方も勉強になります。

明日のメニューは
10時クラス
生姜ご飯
梅若汁
三菜びたし
高野豆腐の揚げ出し
新じゃがいもの梅和え
塩麹のサラダ

15時クラス
そら豆ご飯
蒸しナスのおすまし
アスパラの胡桃白和え
がんもどき
アボカドの寒天寄せ

6月10日（日）10時・15時
11日（月）10時
料金5000円
まだ空きありますのでどうぞ。

6月15日から18日ははアルサナ師来日。
プロ向けのトリートメントトレーニングやヨガを行います。
18.19日は、ジェムリンガ神様勉強会にパーソナルカウンセリングと盛り沢山。
お楽しみに♪

サンバル食堂では、ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアート、アロマテラピー、フラワーエッセンスもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。

★サンバルトリスターコース★
ヘナヒーリングアート
リフレクソロジー
ボイジャータロット
龍珠ボディセラピー
の中から三つ選んでランチ付き一万円で予約受付中！
予約希望の方は、お電話でお願いします。

☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
営業時間 11時～19時

今日のお野菜ランチ★

こんにちは！
サンバル食堂は、今月イベントたくさんです。
明日は
簡単・美味しい精進料理、NHK今日の料理でも講師をする藤井まり先生の料理教室ありますよ！
鎌倉から来ていただいてます。
いろんな野菜の意外な使い方も勉強になります。

6月10日（日）10時・15時
11日（月）10時
料金5000円
まだ空きありますのでどうぞ。

6月15日からはアルサナ師来日。
18.19日は、ジェムリンガ神様勉強会にパーソナルカウンセリングと盛り沢山の内容です。
お楽しみください♪

今日のランチメニューです。

ズッキーニとじゃがいもの梅海苔和え
トマトとインゲンのバジルパスタ
おから蒟蒻カツ
車麩と野菜のカレー
キャベツと人参のペペロンチーノ
ポテトサラダ
グリル野菜
サンバルオリジナルチャーハン

ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！

ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。

★サンバルトリスターコース★
ヘナヒーリングアート
リフレクソロジー
ボイジャータロット
龍珠ボディセラピー
の中から三つ選んでランチ付き一万円で予約受付中！
予約希望の方は、お電話でお願いします。

☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
営業時間 11時～19時