風邪の治し方・くすりの見分け方

トレジャースマイル健康情報発信！　風邪の治し方・くすりの見分け方

最近、急激に気温がさがってまいりましたね。　

年末年始は、何かと忙しく疲れがたまり易かったり、暴飲暴食が続いたりして、特に元から虚弱体質の人は、自分の気温調整が利かずに風邪を引き易くなります。

当然風邪を引いたらその逆の身体の自然治癒力を高める手助けをすることが一番です。

自然治癒力（人間が本来持っている身体を自己回復させる能力）をどのようにすれば高めていけるかを考えるだけです。

それには、何はともかく一番に睡眠を十分にとることです。

二番目に身体を温める。三番目に栄養を取る。4番目に炎症を抑える。

この４つをしっかり押さえることが大切です。

この４点をバランスよく管理できれば、自然治癒力を高める手助けはできます。

風邪を引いて直ぐに病院にいって抗生物質をもらって飲む人がいますが抗生物質は、風邪には効きません。気休めにもならないので悪しからず。

風邪を引いて近くのドラッグストアーなどで相談するのもいいのでしょうが相談する人もいない場合に自分で市販の薬の選ぶ場合は、自分の今の症状で一番重い症状はなんなのかを分析して見てください。

そして市販の薬を見る場合、最初に書かれている効能と自分の一番重い症状から順に書いてある薬を選びましょう！　お勧めは、何風邪であっても漢方入りの総合感冒薬を選ぶことです。

多少の微熱は、免疫細胞が風邪の戦っている証ですから本当は、下げようとせず、熱を出してあげたほうが体温も上昇するし、風邪菌を退治するのでぶり返さずキレイに治してくれます。

薬で一時的に熱を下げることを繰り返すと、風邪が長引く要因になりますし、体力も奪われていくので本来3日以上続く熱はないのに下がって上がっての繰り返しで風邪が長引くことになります。


それより大切なのは、口の殺菌うがいをこまめに行ったり、自らの体内エンザイム（酵素）を活発にさせたりすることの方が大切です。

自己免疫力は、寝ることと食事を食べるだけで活性化しますが、風邪の場合は多くは、胃腸も弱っていますので食欲がない場合は、無理に食べることのほうは危険です。　

　それは、無理に食べることにより、それを消化しようと弱った身体がまた懸命に働いて更に弱るからです。

その場合は、腸内環境を整える酵素を増やすのにもっとも効果がある季節のフルーツを食べて寝ることをお勧めします。　　特にバナナ・リンゴが良いかと思われます。

女性の人は、手足が冷たい人が多く、中々体温が上昇しないため免疫細胞が働きにくいので風邪のツボに温シップ（エレキ盤状の小さなもの）貼るだけで上昇します。

それから、お風呂に1日入らないだけでも気持ちが悪いという人がいます。

お風呂が悪い訳ではなく、湯冷めが悪いので髪の毛を洗うと湯冷めの素なので出来れば髪の毛は洗わず暖かい湯船にゆっくり浸かり、十分に暖めて直ぐに寝ればＯＫです。

多くの人は、病気になってからしか自分の身体のことを気にしないものですから、せめて架かったときの対応だけは、しっかり学んでおくと辛い時間が少しでも短くてすみます。

自分が体調を崩さなくてもご家族の誰かが体調を崩しても辛いものです。　

転ばぬ先の杖でしっかり押さえておきましょう！　更に詳しく、学びたい方は、風邪に関するブログだけでも他にも沢山書いていますのでお手数ですが過去のブログから参照下さい。

この時期にお勧めの商品は、レモンジンジャースムージーが良いと思います。　身体も芯から温めてくれるし腸内環境も整えてくれえるからです。

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あなたの健康を心よりご祈念申し上げます！

風邪という言葉の由来豆知識

トレジャースマイル健康情報発信！　風邪という言葉の由来豆知識

中国医学では「風」が様々な病気の素「邪」を引き起こすと考えられていました。

これが、日本では、徐々に細分化されて「発熱」「悪寒」「鼻水」「咳」「のどの痛み」「頭痛」「全身の倦怠感」などの症状を引き起こす病気をまとめて「風邪」と呼ぶようになりました。

風邪の予防の豆知識

手洗が大事
風邪は疲れが溜まって体調を崩したことで免疫力が落ちたことにより、風邪の細菌やウイルスが付いたものを手で触れ、その手で鼻や口を触ることで感染しています。

普段からお茶などでうがいするとか、頻繁に手を洗う事が、風邪の予防には一番です。

お茶が良いのは、お茶に含まれるカテキンには、強い殺菌効果があるからです。

ちなみに、風邪の予防としてうがいをするのは日本人だけで、海外では、あまりしないようです。（ビックリですよね～）

それから、鼻呼吸を心がけましょう！

鼻の奥にはウイルス探知機能があり、ウイルスを感知すると、リンパ節に免疫物質の増加を促す信号を送り免疫力を高めてくれるからです。

日ごろ、口で息をしている人は、 ウイルスが感知されず、そのまま身体の中に侵入してしまう可能性が高くなるので風邪にかかりやすくなります。

それから大事なことは、お部屋の乾燥に注意することです！

喉や鼻の粘膜は、風邪のウイルスの侵入を防いでくれます。
しかし、乾燥した環境下だと、粘膜が炎症をおこし、粘膜の防御機能が低下します。

また、ウイルス自体も空気が乾燥すると活動が活発になります。

でも、湿度が高すぎると、カビやダニが繁殖しやすくなるので、湿度を40％～60％ぐらいに保つのが理想です。

風邪の予防には ビタミンAが大切です！

身体に抵抗力をつけて、風邪にかかりにくくするのはビタミンAです。

ビタミンAを含む食べ物は、ほうれん草、春菊、長ネギなどです。

風邪にかかったら　ビタミンC

もし、風邪にかかってしまったら、イチゴやみかん、キューイなどでビタミンCをとってください。ウイルスの活動を抑えてくれます。

風邪に効くツボは 風邪にかかったら、背中の「大椎（だいつい）」と「風門（ふうもん）」に使い捨てカイロなどで温めるとか、温感シップを貼るといいですよ。

実は、風邪を確実に一発で治す薬があればノーベル賞ものだと言われています。

市販の風邪薬も自律神経に作用して一時的に症状を抑えるだけに過ぎません。　

その間、体力を付け、免疫力を上げて自分の持つ力で病気を治す以外に無いのです。

逆に、基本的には、三日以上続く熱風邪もありません。　

必ず何もしなくても２日間の間には、熱は下がり、一週間の間には、風邪はよくなっているはずですが無理を重ねたりすると、またぶり返したり、こじれたりして風邪のサイクルの様に続きますので風邪かなぁと思ったら第一に睡眠と栄養をしっかり取り自己免疫力を高めることが大切です。

熱風邪の場合は、お風呂は厳禁です。　

１日くらいお風呂に入らなくても大丈夫ですよね。
寝汗をかいたら熱いお湯で絞ったタオルで背中を拭くくらいにしておいてください。

風邪は万病の素といいます。　

風邪になったら風邪を引き起こすくらい体が弱っていることを確認しその後の大病に発展しないようお気を付けください！　　　

トレジャースマイルでは、日頃から体調を崩したり、風邪を引き易かったりする人の為の商品を多数用意しています。

その中でも今、一押しなのが、ジーデルレモンジンジャースムージーです。
　　
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豊富なビタミンＣと血流を良くする生姜と免疫力を高める酵素が沢山入っています。

自律神経失調症について

トレジャースマイル健康情報発信！　自律神経失調症について 昨日のイブは、素敵な夜でしたでしょうか？　中には、興奮し過ぎで寝付きが悪い人も居たので無いでしょうか？ 健康な人でも心身のバランスが崩れるとこの自律神経失調症となりえる病気のことで、正式に定義された症状はなく、うつ病やパニック障害などと似たような症状を起すこともありますが、病院で検査を受けて、どこも異常が見受けられないときに困った医師が最後に病名をつけるときに自律神経失調症と診断する場合が多いように、はっきりと決め手にかける病気です。 それでも、親切な医師だと更に検査を進め、症状の原因を探ることで一つひとつの疾患として説明されるとろもあるようです。 　たとえば、起立性低血圧、過敏性腸症候、緊張性頭痛、メニエール症候群、過呼吸症候群、機能性消化不良、逆流性食道炎などのように告げてくれます。 そもそも自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことで、自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。 悲しいと涙が出る、驚くと心臓がドキドキするなど、精神的な変化から身体の反応としてあらわす働きや外部の気温が上がっても体温が一定に保たれるなど、外部から刺激を受けても身体を一定の状態に調整する（＝ホメオスタシス）、ホルモン分泌とも密接に関係も女性に自律神経失調症が多くみられるのは排卵・月経・妊娠・更年期等の性周期がホルモンと深く関係しているため体内に細菌やウイルスが侵入すると抵抗力をつけたり、発熱した場合に熱を下げようするなど、病気の予防や治癒のための働き、眠れない、めまいがする・・・など様々な症状が自律神経の働きに関係しています。 これらの自律神経失調症を分類分けすると以下の４つに分類されます。 本態性型自律神経失調症 要因：生まれつき自律神経の働きが乱れやすい 特長など：低血圧、虚弱体質、体力に自信がない人に多い 　 神経症型自律神経失調症 要因：心理的なことから 特徴など：自分の身体の不調に敏感な人がなりやすい 身体的な不調が多くみられる場合に神経症ではなく自律神経失調症と診断される 心身症型自律神経失調症 要因：感情や疲労などの日常生活のストレスを無理に抑えること 特徴など：約半数がこのタイプ。あらわれる症状やその重さが様々 抑うつ型自律神経失調症 要因：ストレスの慢性的な蓄積などによるうつ反応 特徴など：抑うつ気分が身体の症状に隠れて発見されないと『うつ』に対する適切な治療が行われないことになる 上記自律神経失調を治療するには、具体的に自律訓練法などによるセルフコントロールするとか、薬物療法、カウンセリングなどの心理療法、指圧やマッサージ、整体、鍼灸、ストレッチなどの理学療法、健康食品やサプリメント療法、漢方療法、・ 音楽療法やアロマテラピーなど五感に働きかける治療法などです。 自己管理によるライフスタイルを見直し生活のリズム、食事、睡眠、運動、心にゆとりを持ち全身の血流をよくすることが大切だとおもいます。 年末年始に向けて何かと慌しい日が続くと思いますのでトレジャースマイルからのお勧め商品にピュアトーサがありますので自律神経失調症気味の方は一度お試し下さい☆ http://item.rakuten.co.jp/toresuma/health-004/

ピュアトーサが人類を救う！

トレジャースマイル健康情報発信！　ピュアトーサについて

メリークリスマス♪　今年は特に温暖化で異常の暖かい関係で中々クリスマス気分とはなれませんね～

周りでは、毎日変わる気温に変動に自身の身体がついて行けなくて体調を崩される方も多いようです。

なんだか地球自体が体調を崩してきているような気さえしますね。

今日は、何度もこのブログで取り上げてきました第六の栄養素と呼ばれるピュア糖鎖についておさらいをしたいと思います。

ピュア糖鎖が何故素晴らしいかと申しますと糖鎖には、まずは遺伝子の異常も修復される可能性を秘めていると言うことだと思います。

これら一連の体内で行われている情報交換はすべて、糖鎖を通して行われています。

もし糖鎖が不完全であったらどうでしょうか。

異物の認識ができず、攻撃することが出来ません。

体内には毎日約３０００個のガン細胞が出来ていますし、何万個という空中に飛散しているウイルスや菌を浴びています。

普通の状態や環境ですと自身の免疫細胞がそれを叩いてくれたり、遺伝子の修復をしてくれるので重い病気に掛かる事はありませんが何らかの原因で、風邪ウイルスを始めがん細胞などウイルスが発生したとの情報が得られなかったため、人は風邪を引いたり重い病気を患ったりします。

判り易く説明すると例えば癌は、遺伝子にキズがつくことで起こります。

遺伝子にキズがついたという情報を、糖鎖を通して発信しなければならないのです。

また、自己の免疫力で異物を排除した後は、攻撃中止命令を出しますが、キラーT細胞に命令が伝わらなかったり、その他の理由で免疫細胞が勝手な行動をして、自分自信の正常な細胞を攻撃してしまったりするようになると、リュウマチ・アレルギー・アトピー・喘息・関節炎・糖尿病・甲状腺障害などの自己免疫疾患で、現在、西洋医学では治療法がありません。

と言うのも、この免疫細胞の異常が何故起るのかが、解っていなかったからです。

このような免疫細胞は、自己と非自己の認識が出来なくなっています。

それは、糖鎖の異常で情報交換が充分に行われないことで、免疫細胞が勝手な行動をしてしまっている可能性が非常に高いと言われています。

このサプリメントは、免疫力と自然治癒力に繋がる糖鎖に加えて、地球上の元素で一番軽くて小さな元素である水素が含まれます。

水素は、生命エネルギーを促進する作用があります。

また水素は、人体のあらゆる微細な組織にも浸透します。

マイナスの電子を帯びている水素は、優れた還元力をもっているので多くの病気とされる体内の活性酸素を体の外に除去してくれます。

最後の特徴として、サンゴカルシウムも入っているということです。

サンゴカルシウムには、鉄、亜鉛、マンガンなど生命維持に必要な必須微量金属を多く含んでいます。

その他、ビタミンＣ、ナイアシン、ビタミンＡ，Ｅ、Ｄ、１２、葉酸、黒酵母、植物レシチン等々、中々体力が落ちたことで食べ物から吸収出来なくなくなる栄養を入れてあります。

どんな良いカルシウムを摂取するよりこのピュアトーサには、勝てない魅力的な健康増進のサポーターです。

中高年以上の皆様には是非生活のお供にして頂きたい一品ですし、出来れば転ばぬ先の杖で受験生やアトピーや喘息のある人は、是非一度体質改善のお供にご使用頂ければ思います。
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地球からの贈り物「フコイダン」について

トレジャースマイル健康情報発信！　地球からの贈り物「フコイダン」について

最近、我が家の猫が風邪を引きました。　動物病院に連れて行き診察してもらうと家猫だから免疫力が弱く風邪を引いたとのことです。

確かに4匹いる内の1匹だけが雄で、外に出すと危ないから雄猫だけは外に出さずにいました。　　人間も動物も家の中ばかりにじっとしていては体調を崩します。

話を戻しますが本日のテーマである「フコイダン」とは、母なる海からの贈り物であるモズク・ワカメ・コンブなどの褐藻類にあるヌルヌル部分「低分子濃縮モズクエキス」で抽出したにものです。　

この成分を更に誘導して効く様にハチミツを始めビタミンＣ、Ｂ１、Ｂ２，Ｂ６を加えたできたものとなっております。

有名な話としては、元チェッカーズの高杢禎彦さんがこのフコイダンの愛用者で自らの癌を驚くほど改善したとのことで話題となっています。

1996年、「第55回日本癌学会」にてフコイダンに抗がん作用があると発表され、テレビや雑誌などにも取り上げられて一躍注目を浴びるようになりました。

それにより、がん治療にこのフコイダンを用いた「フコイダン療法」を行う方が急激に増えました。

ところがその後、十数年の時が経ち九州大学を始め多数の機関で研究が進んだ結果、当時、がん学会において発表されたフコイダンによる抗がん作用の多くは、褐藻類からフコイダンを抽出する際に、微量に混在していた他の成分「フコキサンチン」「マグジサリシレート®」であることが解明されました。

細胞は、一定期間を過ぎると自らが死を選んで消失していきます。

これをアポトーシスと言います。

しかし、がん細胞は、ほとんど死ぬ事がなく増え続けるのです。

この増え続けるがん細胞に、フコキサンチンが直接攻撃をかけて、自滅へと追い込みます。

この療法ではフコキサンチンが最も重要な役割を果たします。

フコイダンについては、日本癌学会において論文発表がなされ、全世界においても100種類以上の論文が発表されております。

現在では、さらに詳しく分析され、褐藻成分やフコイダンについての新事実が明かとなり、より大きな期待が持たれています。

多糖体というとアロエに含まれるムコ多糖体やアガリクスに含まれるβーグルカンなどが知られているようにフコイダンにも多くの多糖体で出来ていますし、人間の体で作り出せない９種類の必須アミノ酸が含まれています。

そして、フコキサンチン・マグジサリシレート®を加えた「新フコイダン療法」は、改善が非常に難しいとされてきた中期以降のがんに対しても、驚きの結果が多く報告されています。

高額にはなりますが皆様のがん治療の選択肢には必ず加えて頂きたいものです。

最近では、これに糖鎖（第六の栄養素）を加えたものまで登場しました。　

糖鎖とは、ツバメの唾液などから生成されたもので、６０億個からなる人間の細胞一つひとつに働きかけ元気にするものです。　

これを足して出来た糖鎖フコイダンは、まさに無敵の栄養剤です。　

体調を壊し易い人や風邪を引き易い人は、一度自らの生体防御の働きを活発にしてみませんか？

市販の精力剤や栄養剤とは、違うのでこれを飲んだからと言って走り回る人は、いませんが大きな病気を未然に防ぐ働きで本来の健康体な体を取り戻しましょう！

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静かなブーム エラブ

トレジャースマイル健康情報発信！　静かなブーム　エラブ
ERABU効能効果について
エラブウナギは別名で通称はエラブウミヘビです。　

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え～ウミヘビ～と言われかもしれませんがこれが本当に良い健康食品で特に代表される成分DHA、EPA、DPAは、魚の油に多く含まれる必須脂肪酸の一種です。

血液をサラサラにする働きがよく知られていますが、年々日本人の魚離れが進み、摂取量は不足しています。

DPAとはドコサペンタエン酸とも呼ばれる不飽和脂肪酸の一種で、EPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）と同じく多価不飽和脂肪酸であり、体内では合成することができない必須脂肪酸になります。

DPAはn-3系脂肪酸の一つであり、動脈効果や脳機能を正常に働かせる効果のあるEPAやDHAと同じ系列の働きを持っています。

今、話題のエゴマ油、亜麻仁油もこのｎ－３系脂肪酸です。

DPAの作用はEPAよりも優れていると言われており、EPAの10分の1の量を摂取すれば、EPAと同等もしくはそれ以上の働きをするということが分かっています。

DPAが持つ主な生理機能は、動脈硬化の予防となる血管壁の柔軟性亢進作用や血管の粥状効果阻害作用、血管の傷やダメージを回復させる血管内皮細胞遊走作用などが挙げられますが、さらにEPAが持つ生理機能を活性化するという機能もあります。

EPAには、血小板凝集抑制作用やコレステロール値と中性脂肪を低下させる作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用などがありますが、DPAはこれらの作用を活性化してくれるので、動脈硬化を防ぐのはもちろん心筋梗塞や血栓ができるのを阻害する効果を高められるのです。

DPAにはこういった素晴らしい生理機能があるため、今ではDHAやEPAと並ぶ健康成分として注目されています。

ただDHAやEPAは魚などから摂取することができるのですが、DPAはアザラシやマンボーなどの海獣の油に多く含まれているもので、手軽に食材から摂取することができないためサプリメントなどの健康食品から摂取するのが一般的となっています。


琉球王朝５００年の秘法！

沖縄では、500年も前から「イラブー料理」として滋養強壮の目的で食べられてきている民間薬的の知れ渡ることで捕獲が進み今やエラブウナギはとても入手こんなんであります。

エラブウナギ薫製粉末、エラブウナギ油には、EPAやDHAそしてリノール酸などの高度不飽和脂肪酸を多く含みます。　その量は、どの魚にも無い量です。

まず、EPAについては上記で説明した通り、血液をサラサラにして動脈硬化を防ぐことで知られていますし、血小板の凝固を抑えて血栓の生成を予防しますし、赤血球などの血中成分と血管壁の柔軟性を保ち、血液循環をスムーズにしてくれますし、善玉コレステロールの割合を増やし、中性脂肪を減少させるといったまさに現代病に不可欠な作用をしてくれるものです。

更にビタミンD3は、エラブウナギ油に多く含まれ、子供の発育時やお年寄りの骨粗鬆症の予防になりますし、副腎機能を高めることにより、更年期障害、精力減退、神経痛、関節痛、腰痛、血圧、目のかすみ、痴呆の予防、血管障害、不整脈、めまいその他数多くの改善データーもありますし報告書も数多く寄せられています。

特に中高年の方にお勧めです。

2015/12/18 17:15

トレジャースマイル健康情報発信！ 免疫疾患に強い味方ＡＨＣＣについて

トレジャースマイル健康情報発信！　免疫疾患に強い味方ＡＨＣＣについて

もし、あなたが００癌だと医師に宣告されたら、薬物療法、放射能療法、外科手術全て医師の指示に従いますか？それとも自分で治せる道が少しでもあるとしたらあなたならどうしますか？

私なら、リラクゼーション療法、軽い運動療法に笑顔を作り出す習慣療法に加えて更に免疫力を高める様な健康食品やサプリメントを捜し求めて服用します。　

その中で私が今調べて効果的だと思われるのは、大腸、小腸関係の癌なら腸内環境を整える酵素類、食事の偏りが中心の生活習慣病が原因の癌ならユーグレナ（ミドリムシ）、バイオリンク（クロレラ）、フコイダン（モズクエキス）等です。

リンパを含む全身の癌なら上記に記した健康食品では足りませんので研究データーからβ―グルカンの働きを活発にして免疫細胞を増やすことが立証されているＡＨＣＣを服用します。

ＡＨＣＣとは何か？ご存知の人も多いと思いますが書店に行くとAHCCに関する本が沢山並んでいます。　私も一通り読みました。

AHCCはActive Hexose Correlated Compoundの頭文字をとってつけられた名称で、シイタケ（Lentinulla edodes）属に属する担子菌の菌糸体（植物でいうところの根に当たる部分）を液体培養したものから抽出される植物性多糖類の総称です。

シイタケ・シメジタケ・スエヒロタケなどの種類に属する数種類のキノコ担子菌を酵素と反応させ 培養した時に生産される生理活性物質／薬理作用物質（菌糸体抽出物）を主な原料としています。

菌糸体とは、綿状の形態をしており、実である子実体とは区別されます。

一説には七種類前後のキノコ担子菌を使用していると云われていますが、全てのキノコ原材料の詳細は公表されていません。

余談ですが、地球上には、１万種にもおよぶキノコが自生しており近年のバイオ技術の発達により、様々な食品素材や薬品開発素材として注目を浴びています。

食用キノコ類には、本来、薬理効果があり、生体を防御する免疫賦活機能、生体恒常性の維持、体調リズムの調節、疾病回復機能、 成人病の予防と改善効果があると云われ、古くは中国で医食同源、薬食同根として高級料理などに用いられていました。

日本で知られているキノコは、１５００種と云われ食用キノコ、薬用キノコ、毒キノコ、観賞用キノコと大きく分けられます。

それらの中にはメシマコブ・アガリクスなどをバイオ技術により制ガン剤（免疫療法剤）として医薬品に認可されたものもあります。 使用にあたっては医師の処方箋が必要です。

そしてＡＨＣＣは「活性化されたヘミセルロース集合体」の略で、食物繊維の一種です。

　バイオ技術によって培養された複数のキノコ菌糸体を抽出したもので、1981年に日本で開発されました。

栄養成分としての働き　ＡＨＣＣには免疫抑制物質の生成を抑える働きがあります。

　また、抗がん作用のある多糖類β(ベータ)―グルカンを含みますが、これらと活性ヘミセルロースの働き、含有するビタミン、ミネラル、必須アミノ酸を含むたんぱく質が相乗効果をおよぼし、免疫力を高め、すぐれた抗がん作用を発揮すると考えられています。

　インターロイキン12は、がんを攻撃するナチュラルキラー細胞の活性化を助ける物質で、合成物ががん治療にも使われますが、ＡＨＣＣは体内でこれを引き出すことのできる物質といわれています。（笑うだけでもこのナチュラルキラー細胞が急激に増えます）

このほか、抗がん剤の副作用を軽減し、慢性肝炎や糖尿病、リウマチにも効果があると報告されています。

AHCCについてはこれまでの研究で「化学療法剤の副作用軽減作用」、「免疫調節作用」、「感染防御作用」、「抗炎症作用」が報告されています。

この中で化学療法剤の副作用軽減作用については、臨床の現場において生存率及びQOLの有意な改善が認められています。

ご愛用者の方の使用例 としては健康な方が健康維持を目的、流感、花粉症、便秘、慢性疲労、虚弱体質、糖尿病、白血病、リウマチ、痛風、高血圧、慢性肝炎、肝硬変、肝ガン、食道ガン、肺ガン、胃ガン、膵臓ガン、大腸ガン、ガン性腹膜炎、子宮ガン、乳ガン、前立腺ガン、悪性リンパ種 全ての方が体感できるとは限りませんが、 健康食品をご愛用になった場合の手応えとは以下のような事が挙げられます。

ＱＯＬ（生活の質）の向上 予防、治癒、改善、緩和、鈍化、延命 検査数値の正常化や安定化、鈍化、現状維持、西洋医学治療への前向きな姿勢への変化があるとのことです。

今や日本人で癌になる人は2人に1人と言われています。　

転ばぬ先の杖代わりにご愛用頂くもよし、覚えておいて万が一上記の様な病気が発病したときには是非お試しいただきたい商品の一つです。

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あなた自身、そしてあなたの家族が健康であり続けますように　心より願っております☆

あなたにも出来る簡単な舌診断

トレジャースマイル健康情報発信！　あなたにも出来る簡単な舌診断

医師が患者の身体の状態を診る場合の診察方法は「問診」「視診」「触診」ですが、毎日の簡単な健康チェックは、自分でも血圧を毎日測ったり、鏡を見たりして、顔色や目や唇の状態や舌でも出来ます。

毎日の歯磨き後に出来る舌チェックは、その中でも簡単に出来る方法です。

舌の状態は毎日微妙に違います。ただし、コーヒーや赤ワインなどを飲んだ後は舌が変色しているので、色のつく食べ物を食べた後、舌を見てびっくりする前にタンブラシ等で掃除してから見てください。

健康な舌の目安は、きれいなピンク色で適度に湿っており、舌苔はうっすら白くついている程度です。

厚みも適度で、痛みやしびれを感じることもなく、自由に動かせます。

東洋医学では、舌の両側は「肝と胆」、舌先は「心と肺」、舌の中央は「脾(胃腸全般)」、舌の奥は「腎」に対応していると考えます。もしストレスを感じている場合は、舌の両側が赤くなっています。

肝はストレスと密接な関係があるので、肝に対応した舌の両側が熱を持って充血してくるのです。

もし舌の両側がいつもより赤くなっていたら、なるべくストレスになることは避けるようにするのが賢明です。

簡単な舌診断のポイント
舌の状態まで毎日チェックするという人はあまりいないかもしれませんが、舌の状態は毎日微妙に違います。歯磨き後に鏡の前で「ベーッ」と舌を出して自分の舌をチェックしてみましょう。

更に細かく言いますと赤色が強い場合は
体内に熱があるときや極度の疲労があるとき、さらには加齢による体液不足のときに、舌は赤くなるようです。

血液中の水分が減少していることやビタミン不足を示していることもあります。

次に白っぽい場合は、鉄分が不足して貧血が疑われる場合などは、舌が白くなります。

さらに、冷え性になっているときにも余分な水分が停滞することから舌が白色になるようです。

次に舌が茶や黒、青みが出ている箇所がある場合、全体的に暗い色になっている場合など
舌の裏側の静脈の状態を見たときに、紫や黒、青みが出ていたり、暗い色になっていたりするときは、血流がよくない状態を示しているほかに、コーヒーやタバコによる着色の可能性もあります。

染色されているだけの場合にはクリーニングで落とすことができますが、口腔がんのリスクを増大させている可能性もあるので注意してください。

それから舌がデコボコしている場合は、再生能力が低下して炎症を起こしている可能性があります。

また、栄養不良を示している場合もあります。

数日で消える炎症であれば問題ありませんが、長期にわたり消えない場合には口腔がんの可能性があるので、すぐに病院を受診することをおすすめします。

以上、自分の健康状態を知っておくために毎日意識したい、舌の色チェック法をご紹介しましたが、いかがでしたか？　

舌を毎日見ている中で、「あれ？　ちょっと色が変だな」と感じる日があれば、それはカラダが発している病気のサインかもしれません。

病気の早期発見にも繋がりますので、ぜひ毎日のお化粧や歯磨きの際には、舌の健康状態もあわせてチェックするようにしてください。

舌で自己診断出来ても舌から病気を起すことはありませんので日頃より腸内環境を整えるなど体内から元気づくりを心掛けましょう！
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眼病予防について

トレジャースマイル健康情報発信！　眼病予防について

パソコンやスマホの普及により、現代人は視力の低下はもとより、目の疲労でお悩みの方が急増しております。　　

あなたの視力は、大丈夫？

最近の目薬には、ビタミン類を豊富に入ったものや一時的に視野は広げたりするものも出来ていますが目薬は、飽くまでも一時的なものですし、沢山使用してはいけない劇薬です。


目薬は、基本劇薬に含まれる成分を入れてありますので使用者が沢山つけないよう容器も小さく一滴、２滴しか出ないように工夫されています。

使用に制限がありますし、お休み前の点眼は注さないようにご注意ください！

そこで私がお勧めするのが体に良い成分だけで構成された飲む目薬（目の総合サプリメント）アイチェックを本日は紹介します。

簡単に紹介しておきますと
目がかすむ、細かい字が読みづらいといった方には、昔からビルベリーエキス・アサイー果汁末が有効だと言われています。

これらの中には、目の中の網膜の色素を活性化する働きがあり、目の疲れや眼精疲労、夜盲症やかすみ目の回復軽減に効果的だからです。


それから抗酸化　白内障や緑内障の予防には、カシスポリフェノールとアスタキサンチンとルテインが有効だと言われています。

これらの中の成分には、目の網膜の黄斑部や水晶体に多く含まれる成分で症状の進行を抑える働きがあります。





更に目の疲れ、目の栄養には、東洋医学的にもアワビ、菊花、鯉胆、八目うなぎエキス、クコシが昔から有効だと言われています。　

それは、特にアワビに含まれるコリンは血流を改善する働きがあり、房水の排出を促し眼圧を下げる働きがあるからです。

更にコンキオリンという成分には、水晶体や視神経、網膜のコラーゲンを補う働きがあり、白内障、緑内障、結膜炎、ドライアイ、老眼、眼精疲労、眼底出血、網膜はく離、飛蚊症などにも効果があると言われています。

上記のすべての成分は、医薬品ではありませんが、それぞれの症状にとても有効であるという調査研究データーや書物が数多く出ていますのでネットでも検索して調べてみてください！

これら上記の成分は、全て含まれる夢の様な眼病予防サプリメントがアイチェックという商品です。

日頃から目を使うお仕事に就いていらっしゃる人や既に上記の記した症状が出ている人は、今以上に目が悪くならないよう目のケアの為にサポートサプリメントして加えて見て下さいませ。

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