はっきり言ってアルコール依存とは思わなかった。なぜなら、１～３ｹ月飲まなくても平気だったから。それよりも毎日、飲酒する人の方が依存者だと思っていた。しかし、飲みだしたら一気飲み。それも、安い焼酎25ﾟを。半分ヤケクソで。自分の思い通りにいかずストレスが溜まったり、人間関係だったりヤケ酒の要因はさまざまあった。入院中は当然飲めないけど社会から隔離されているのでストレスもなく飲みたいとも思わずに過ごせた。やはりアルコール依存の原因はストレスだ。
アルコール依存者の飲み方は、後先の事を考えずの飲酒だと思う。私自身がそうだった。例えば、明日、大事な用件があるにもかかわらずギリギリまで飲んだり、出かける前に一口だけ飲んだりなどなど。飲んだらいけないとわかっていながら心に余裕がないためアルコールに逃避してしまい 挙げ句の果てに一番大事な信用を失い、ヤケクソになり、又、飲酒の繰り返しです。余裕があるかもしくは強い信念があればいいが人間は結構弱い生き物だと思う。あくまでも私自身が弱い心の持ち主ですが。一人で悩まず相談や愚痴を話せる人がいたら幸せだ。
日本は欧米諸国と肩を並べる先進医療国なのに精神科に関しては後続だ。おそらく 国民性が精神科に対して偏見的な物の見方をするのだろう。今からの世の中、うつ病、アルコール依存などなど色々な病気が増えるだろう。ストレス社会日本なんだから。昔に比べたら色々な病名がある。夕方になると不安になる夕暮れ症候群もあるそうだ。