今日は7月からのNewプログラム！
UMWDの第二回目養成でした(^^)
Season2の振付はJustin Bieber!!!
みなさまに今度はBieiever(GaGa様のLittle Monsterみたいな感じのJustin君のファンこと)
になってもらいますよーー
てなわけで養成の模様をいち早くお届け！
ちらっとマイケル的な？w
先生なにか話していますw
しかしこの養成、、
皆様が３ヶ月かけて覚えて頂くことを、、
1日でやるということで、、
自分で作っておきながら、、
かんなりキツい！
でも
効く！
身体に、
心に、
お尻に、
腹筋に、、w
ふとももに、
ふくらはぎに、、
はい、自分完全に明日筋肉痛はんぱないの
マチガイナシ
思うに基礎をしっかり習いたいダンサーズにもオススメです。
とうことで今日は死亡
UMWD、
僕の思いがいっぱいつまったエクササイズです。
また色々かきます。
書きたいんだけど、
また書きます。
限界、、寝ます。
ではまた
あ、スマホとパソコンの両刀で徐々にUPがやりやすくなってきました!(^^)!
イェイっ
グッナイ