みなさん、こんにちは！
warmth (ウォームス)
〜手当てと足の女性整体〜
整体師ウォームスゆきです
テーマ
5月14日のZOOM講座
振り返りブログ
[生理痛について]③
続きです
ウォームス★クエスチョン Ⅱ
排卵痛、月経前症候群(PMS)、生理中の頭痛、生理不順の原因は？
そしてその対処法は？
早速、
イラストを使用させていただきます！
中でも、PMS、生理中の頭痛というのは、
30から40代の女性のお客様が
多いウォームスでは
よくお聞きする不調たちです。
上記の状態に
冷え性
と自律神経
が大きく関わっているという
研究結果も出ていて、
この2つを改善することにより
不調が回復していくと予測できます。
冷え性の、定義は
アレルギー持ちの方肩・首凝り、腰痛(坐骨神経痛)が有る方便秘症不眠症低体温等
当てはまる数が多いほど
冷え性だと、言えると思います。
自律神経の乱れの、定義は
不眠下痢、便秘症胃腸の不調ストレスを感じるホルモン分泌の乱れ等
子宮に関わる自律神経の影響が
ホルモンの分泌！
自律神経は、
自分がコントロールできない神経ですが
血流障害によって
乱れが起きます。
官足法では、
足は、
心臓から遠い位置で
冷えると、血流障害が起きると考えます。
↑排卵、生理現象は、自分の意思ではコントロールできない！それが、『自律神経』
↑生理痛②のブログも逆流説は、血流障害によって起こると考えられる(官足法)
足に溜まった不純物は、
時間が経過すると
石のように固まってはりつくので
神経を阻害します。
ウォームスゆきが
足揉みで感じることは
5歳の子供の足を触っていると
不調な箇所が(この日は、少し咳をすることがったので、胸部リンパを揉んでいました)
老廃物が
ぷょっとしていて
ぷにぷに時間をかけて
潰すと(子供に痛くはしません)
そのスライム君はいなくなります。
でも、大人となると、
老廃物が
骨のようになって固くなっていたり
その生まれたてのスライム君
に戻すまでに
とにかく時間がかかる。
子供に揉むように、
優しくやっていても
何十年かかるんだろう？！
というくらいです。
ぷょっとした
老廃物であれば
早く潰れて
毛細血管に吸収されていくので、
何事も、早いに越したことはないなと
感じた今日この頃‥
というわけで
冷え性と自律神経が原因
とわかりましたら、
そこを解消するために、
の反射区を中心に足全体を
もみほぐしてみてください。
ウォームスゆきでした。
参考文献
「若年女性の冷え性ならびに
月経随伴症状への自律神経活動度の関わり」
:三浦史子 中井佳織里 松尾 博哉
