こんにちは。北千住のとなり駅、南千住で
生理痛やPMSが改善するリンパマッサージ・バザルトストーンサロンをしています、中村千佳です。
寝ても寝ても、眠い。
夜中に目が覚めて、寝た気がしない。
夢ばかり見て、疲れる。
こんな症状はありませんか?
これ、ひと昔前のわたしの
症状なんです^^;
同じ悩みをもつあなたでも、
寝たあとにスッキリの目覚めを
手に入れる事が出来ます。
良い眠りを手に入れると、
肌ツヤが良くなったり、免疫力が上がって
風邪にもかかりにくくなったりと
良いことだらけ!
ではどうやって良い眠りを
手に入れられるかと言うと
寝る前にいかにリラックス出来るか?に
かかっています。
寝る前に、ゆっくりお風呂に浸かる。
音楽を聞いてゆったりする
なんかが良いですね。
イライラ、クヨクヨして
リラックス出来ない時は
わたしはお笑い番組をみて
笑うことでスッキリしています。
東京03というお笑いトリオが好きなので
そのコントを見て、エネルギーチャージする
ことも多いです^^
自分がどんなものを見たり聞いたりすると
リラックス出来るのか?は
人それぞれ違うので、
是非自分で、知っていてくださいね。
なかなか見つからなかったり
甘いものドカ食い・・・などに走ってしまう時は
サロンでお手伝いさせていただきます。
期間限定の、お得なコースはもうすぐ終了です。
こちらもクリックしていただけたら、
嬉しいです^^
↓
北千住、南千住、三ノ輪、日暮里、梅島、西新井、越谷、守谷、南流山、松戸、柏などからお越しいただいております。
リンパマッサージとバザルトストーンのコースが有り、生理痛やPMSの改善、冷え、むくみ、肩コリなどの解消、妊活、温活に効果があります。
生理痛やPMSが改善するリンパマッサージ・バザルトストーンサロンをしています、中村千佳です。
寝ても寝ても、眠い。
夜中に目が覚めて、寝た気がしない。
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これ、ひと昔前のわたしの
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寝たあとにスッキリの目覚めを
手に入れる事が出来ます。
良い眠りを手に入れると、
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ではどうやって良い眠りを
手に入れられるかと言うと
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かかっています。
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なんかが良いですね。
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リラックス出来ない時は
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日比谷線、常磐線、つくばエクスプレス南千住駅から徒歩5分のリラクゼーションサロン「ルポン」
営業時間:10時00分から18時00分(最終受付15時・日曜定休)
東京都荒川区南千住5丁目
(自宅サロンのため、詳しくは予約時にお伝えしますね。)
080-8010-8507
・メニュー
・アクセス
・最新のご予約状況
・お客さまの声
・お問い合わせフォーム
メール:nakamura.therapy@gmail.com
電話:080-8010-8507
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北千住、南千住、三ノ輪、日暮里、梅島、西新井、越谷、守谷、南流山、松戸、柏などからお越しいただいております。
リンパマッサージとバザルトストーンのコースが有り、生理痛やPMSの改善、冷え、むくみ、肩コリなどの解消、妊活、温活に効果があります。