最近ベジエのグリーン酵素スムージーを
朝飲むようにしています( *´艸｀)そのままはもちろんですが
私は大食漢なので何か食べないとやっていけないから
手作りのカスピ海ヨーグルトに入れるが多いです！
アップルマンゴー味なので甘みがありおいしくてこれだと
完食におやつ食べるより健康的でしょう？
そしてこれには１８０種類の酵素が入っていて
美容やダイエットにもいいようだから続けてます
あとプラセンタうアコラーゲン、ビタミンにミネラル様々な摂りたいものが
バランスよく含まれているから、お通じ問題改善や
今話題の糖質の吸収抑制←私はこれが一番うれしい
代謝アップや肌質も改善などたくさんの効果が期待できるよう！
一緒にカスピ海ヨーグルトをとることで相乗効果かな？
お通じが私的にはよく変化が見られたと思う。
いつもは２週間来なかったけど不定期ですがそれより
間隔が短くなっているの。
おなかがすいたときはご飯と一緒にベジファースト感覚で
先にヨーグルトを食べてます。糖質の抑制に効果があるかなと期待して。
そしておなかがすいてたまらない時はおやつにいただいてます♡
おいしくてバランスよく酵素が取れるのはうれしいです！