骨折していました

火曜日の朝から右わき腹に痛みを感じるようになっていました

ベッドから起きる時に体をひねったか、寝相が悪かったのかと

朝晩湿布を貼って様子を見ていました

そのうち押すと痛みがあるので筋肉ではなく肋骨？などと思いつつ

木曜日には「明日痛みがまだ強かったら病院へ行ってこよう」と考えていましたが

金曜日になるとなんだか少し痛みが和らいだ気がしました

３日間ずっと湿布を貼っていたので皮膚に痒みが出ており湿布無しで過ごすと

土曜日はまたしても痛みが酷くなっています

息を吸ったり左手で戸を引いたりするだけで右わき腹に痛みが走り

動く時も「アッ、いたた」と声がでてしまうのです

土砂降りの雨の中、整形外科へ行きました

以前通った整形外科は内科も併設で混んでる上インフルエンザなどが心配で

本町にある整形外科専門の病院を初めて受診することにしました

レントゲンを撮り診察を受けると「肋骨が折れています」とのこと

激しい咳やクシャミを繰り返したわけでもどこかにぶつけた記憶もありません

寝ている間に夫が蹴とばしたこともなさそうです

これって「いつの間にか骨折」？

腰椎の圧迫骨折だけの問題だと思っていましたが・・・

肋骨を固定するベルトと痛み止めが処方されました

放っておいても３～４週間でくっつくらしいですが

痛み止めが切れたら来てくださいとか次の来院はなど何の説明もありません

先生はこの日だけ東京からの出張医と貼り紙があり

ベルトを巻く時には他の看護師さんから「それ違う、反対」と

指示された看護師さん、少し短いと感じたのかサイズ違いを巻いてくれました

家に帰ってＭサイズじゃ小さくてＬになったのかと見てみると

なんとＬＬサイズのベルトを巻かれていました

説明書を読むとＬＬサイズの適用範囲は「アンダーバスト　90㎝～105㎝」

私の胴はそんなにないよねと測ってみた私です

どのくらいの強さで巻くとか何の説明もありませんでした

この病院を選んで失敗した？ちょっと心配です

とりあえず筋肉痛ではなく骨折と判明しただけ良かったとは思いますが

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今年初のお鍋は鱈ちり

久し振りの青空、その分気温は低くうっすらと雪が積もった函館

明日は急に気温が上昇し午後から雨になりそうです

そして土日は最高気温が10度以上になるのに月曜日には1度まで下がるって

寒暖差に体がついて行きませんね

一昨日の朝起きたら右わき腹が痛み、まだ続いています

筋肉痛のような気もしますが押すと痛くて肋骨にヒビでも入った？

全く思い当たることがなくて湿布で様子見ていますが

腕を動かしたりクシャミしたり動くだけでも「いたたた・・・」

体の中で何がおきているのでしょうか

さて、去年は白菜が高くて一度もお鍋をしていなかった我が家

『野菜が高い！』

今年は4分の１で98円、去年より100円安くなっていました

たかが100円、でも許容範囲を超えた値段では買いたくない主婦です

鱈ちり、たちも入れて親子鍋

昔は見るのも避けていた「たち」ですが私も大人になりました

鱈の白子のたちやフグの白子などクリーミーな美味しさに目覚めたのです

『函館大門の「遊魚舟」で』

『志ら石』

でも実家の母は見た目がムリと言ってとうとう食べず

看護師をしていた夫の母はある日脳外科に移動

好きなたちが「今日は食べられないわ」と言う日があったそうです

函館市民の地酒試飲会

今年もやってきました「しぼりたて市民の地酒試飲会」

我が家は３回目の参加です

『市民の地酒試飲会』

『しぼりたて市民の地酒試飲会』

今までは平日開催でしたが今回は日曜日、１時間早く開催されました

函館は結構激しい雨の中、傘をさしたおでかけです

　

十字街のアクロス前、ツリーに🎅さんが登場していました

会場は街センの２階です

１テーブルにオードブルが２皿

数を数えてみると１皿６人分ですが我が家がついたテーブルは８人です

倍以上の人が集ったテーブルもありますが臨機応変

リベルタさんのオードブル

そして今年は既に集まった人たちがおにぎりなど食べている状況でした

今までは挨拶と乾杯が終わってから食事が始まっていましたがこちらも臨機応変？

ドリンクコーナーからすでにビールを飲んでいる人もいました

なのですぐに缶ビールを頂きに向かう妻です

なにしろ喉が渇いて仕方がありません

乾きものも色々用意されていました

なんならワインも欲しいところです

今年はタコ焼きの代わりにつくねが提供されています

１7時半になり杜氏さんの挨拶と乾杯です

お代わりはこちらへ

何度かお代わり頂きに通いましたがテーブルのお一人が四合瓶を貰ってきました

初めてお会いするテーブルの方達とも情報交換などして

話が盛り上がり、お酒も進みます

今年も同じラベルです

杜氏さんによると今年のお酒が一番理想的な味に仕上がったとのこと

私は去年の優しい味も好きですが今年はキリっとしていました

今年のライブはジャズシンガーのＮＥＮＥ（音音）さん

高校の後輩でした

クリスマスソングから中森明菜まで

ついノリノリになって皆さんと

「飾りじゃないの涙は、ホッホー」なんて声を張り上げ

少ししか飲んでいないのにお酒が回ってしまいました

夫は「結構飲んでた」と言いますが

酒粕を頂いて、ホワイトシードへ寄り道しました

クラウドファンディング、どのくらい集まったのかなあ

『クラフトビールのWhite Seed（ホワイトシード）次のステージへ』

えー、この後のことは良く覚えていません

我が家の茶色いおでん

寒さが続きますが雪になり切れず雨が降った函館

今週土曜日には最高気温が二桁になるそうです

また羽毛布団跳ね除けてしまうかもしれません

後発地震注意情報は今日で終了するそうですがだからと言って

いつまたどこで地震があるか、はっきり言って予測不可能でしょう

すぐ避難できるように防寒着を着たまま給食を食べている学校もありましたが

いつまでも続けられるわけでもなく、明日からは平常通りですね

大雪の中で地震が起きたらもう手もつけられません

とにかくどこでも地震が起きませんように祈るのみです

寒い時期、ポトフに続いておでんです

『真冬日はポトフで温まる』

先日スーパーでおでん種の袋入りが安くてつい購入してしまいました

賞味期限が短いため今夜はおでんと思って袋を開けると殆ど練り物

それを忘れていました

慌てて卵を茹で、大根はレンチン、蒟蒻も冷蔵庫にあったので何とかセーフです

ただ、レンコンを酢であく抜きしなかったのは慌てすぎ

で、レンコンもだし汁も茶色くなってしまいました

あ、じゃがいもも入れたのでお腹いっぱい食べてもまだ残り

翌日も食べることに

妹に茶色いおでんをLINEしたところ

「全然大丈夫」のスタンプが返ってきました

妹はいつも手の込んだおでんを作っています

またリクエストしようかな

『ヤンニョムチキンとおでん』

真冬日はポトフで温まる

昨日は函館でも真冬日となりました

それでも吹雪などにならず車で外出できて良かった

お天気が悪い時は市電を利用し、車は避けるようにしている我が家です

友人からもらったキャベツがあったのでポトフにしました

簡単、温まるので冬は出番が多いです

洋風おでんって感じもありますね

お代わりしてお鍋一杯食べきったシニア夫婦

夫の口癖「野菜はどれだけ食べてもいいんだよ」

でもじゃがいもは炭水化物たっぷりですよね・・・

鯖のスモーク、背を表にするほうが良かった

明日は双子座流星群が良く見える夜ですが函館は雨のち雪の予報

この時期は寒いので晴れていても夜空を観察する元気はないでしょうけどね

海南鶏飯の素を使って

今日、丸井デパートの地下に居る時に地震警報が鳴り響きました

カゴに白松が最中とクッキーなど入れてお会計寸前のことです

デパートの店員さんの「ガラスケースから離れてしゃがんで下さい！」と言う声

中華総菜の一角では火を使っていたのでしょうか「やばい、やばい」の声も

エスカレーターを使わないでくださいという声にも動いているエスカレーターに

つい乗ってきてしまうお客様もいらっしゃいました

ただ、震度４にしてはそれほど揺れず、やはり地下だからかなあと思いました

８階に居たらもっと揺れを感じていたのではないでしょうか

出先で大きな揺れがあって家に戻れないことなど想定していなかったので

家の中でしか地震を経験してこなかったことは幸運だったのだと改めて思った次第です

万が一の備えってどんな事をどこまで予想、事前準備したら良いのでしょう

マンションに戻るとまたエレベーターが停止していました

夫は東京で仕事をしていた時に六本木で食べていた海南鶏飯がお気に入りでした

シンガポールに行った時にも絶対食べると言っていたのに発熱でダウン

とっても悔しがっていました

『続シンガポールの美味しい食事』

『シンガポールの旅　今度は夫がダウン』

函館ではテイクアウトで食べたこともあります

『海南鶏飯をテイクアウト』

先日カルディで「海南鶏飯の素」を購入

炊飯器にお米、添付のスープと鶏モモ肉を入れてスイッチオン

簡単に美味しい海南鶏飯の出来上がりです😋

パクチーが苦手なのでカイワレ大根を添えました

甘辛い醤油べースの「黒だれ」と

生姜を利かせたシンガポールチリソース「赤だれ」が付いています

また作ってもいいねと夫

ただ、ご飯が美味しくて２合を２人で完食したのは問題です

地震はやっぱり怖い

昨日の夜の地震、函館は震度５強でかなり長い時間揺れていました

函館に引っ越してきて一番揺れたでしょうか

1993年の北海道南西沖地震で奥尻島が大きな被害を受けた時は実家にいて

ガタガタ揺れる食器棚を背中で抑えていた記憶がありますが

今回は大型テレビがグラグラ揺れ出したのでおさえていると

夫に「何してるんだ、離れろ」と叱られました

今の薄型テレビの下敷きじゃ怪我などしないと思いますが

八戸の様子を見るとかなり物が散乱して大変な様子ですが

電信柱が折れて停電したなどの被害は入ってきませんので不幸中の幸いです

寒い中停電になったら大変です

去年の１月に起きた能登半島地震では本当に辛い思いをされたことでしょう

もっと遡れば阪神淡路大震災も１月の寒い時期でした

大きな揺れに心も揺れてあたふたするだけです

お財布と薬をバッグに入れて、後は何持てばいいの？

部屋をウロウロする姿に夫は苦笑するだけ

今回は津波警報が出ましたが１メートルだったので避難はせずにいました

それでもサイレンが鳴り響き不安な気持ちになります

咄嗟に何をするべきか、普段から考えて準備していないので何もできません

いつも事が起きてからうろうろ、今度こそ避難袋作るぞと思いながら

のど元過ぎれば忘れてしまうのが私です

マンションのエレベーターが停まったままなので管理会社に電話すると

エレベーター管理会社の電話番号がわからないって

仕方なく私が１階まで降りてエレベーター管理会社に連絡しました

順次対応するとの事ですが今日はトドックの配達があるんですよね

その時間までに動くといいのですが・・・

他のマンションでもエレベーターが停まっていたら配達の方も大変でしょう

福岡からツアーで札幌、函館を回る予定だった友人は明日出発予定でしたが

さきほどキャンセルしたと連絡がありました

心臓も良くないし、何かあったら大変ですからご家族も心配したそうです

それに昨夜は雪で飛行機が欠航し200人ほどが新千歳空港で夜を明かしたとか

札幌は真冬日に突入する冷え込みですからそれも気がかりです

とにかくムリは禁物、又会う機会はあるでしょう

この後大きな余震が来ない事をひたすら祈っています

六花亭でコーヒータイム

今日の午前中はかなり強い雨が降っていた函館

午後から晴れましたが気温はどんどん下がっています

今月末で有効期限が切れるポイントがあったので

図書館の帰りに六花亭に寄りました

久し振りの五稜郭店、食事のメニューとケーキのショーケースが見当たりません

大きくて美味しいケーキはリーズナブルで人気でした

今はマルセイバターサンド（生ブルーベリー）や雪こんチーズなど

消費期限の短いお菓子を注文する方も多いようです

私はクレームブリュレにしようかお汁粉にしようか迷った挙句

季節のケーキが可愛くて

チョコレートケーキとイチゴのツリーに生クリームの雪がたっぷり

つい笑顔になる美味しさです😋

30ポイントでお代わり自由のホットコーヒーを

残りのポイントも支払に使用しました

 

夫はバスクチーズケーキにしました

ねっとりと濃厚なチーズケーキです

ベルリラ？の音色とハッピーバースデーの歌が聴こえてきました

綺麗な歌声ハモってます

お誕生日の方がいらしたんですね

周囲からもおめでとうの拍手が沸き上がりました

『誕生日は六花亭で』

 

美味しいケーキとコーヒーでほっこりまったりとしたひと時でした

メノエイドからエストラーナに変わって

数年前から女性ホルモン補充療法を受けています

当初は数か月体調が悪いのに色々検査をしても原因がわからなかった時

婦人科受診を勧められて検査すると「女性ホルモンが殆どありません」という結果

経口薬を投与されたのですが次第に生理の時のような不快感や

そのうち不正出血もあり、３ヵ月で薬を止めて様子を見ました

次第に体調がもどり、あれは何だったのかというほどです

再開するきっかけになったのは2年後に副院長が書かれた記事を読んだこと

女性ホルモン減少による手指の不具合にホルモン療法が効果的という話です

早ければ早いほど効果が出るとの事ですが私はもう何年も経過していました

婦人科でそのような治療をしていることをもっと早く知りたかったです

『親指の腱鞘炎（ばね指）など』

それでもへバーデン結節が酷いため諦めずに受診

「メノエイドコンビパッチ」という貼るタイプの物を処方されました

1週間に2回、半分だけ貼るというものです

他に痛みを軽減する漢方薬も1日3回服用することになりました

おかげで痛みが出ることは殆ど無く、以前は関節に水泡ができることがありましたが

それも全くなくなり、症状が進行することはありません

ところが「メノエイドコンビパッチ」がはがれやすいとのことで出荷停止

私はそれほど気になった事はなかったので正直驚きました

新たに処方されたのが「エストラーナテープ」２日に１回貼り換えます

こっちの方が入浴中にはがれやすいと思うのですが

これに加えて「デュファストン錠」を飲むことになりました

慣れないせいか腹内部になにか違和感というか・・・

そして明らかに胸が大きくなってきました

あと、最近甘いものや炭水化物が欲しくなって体がぷよぷよ太ってきました

これも副作用の一種なのでしょうか

早く、メノエイドコンビパッチが復活してくれることを祈っています

コエドビールの新顔

今日も函館は青空の朝です

埼玉に住む義妹から「COEDOビール」が届きました

今年初めて見る缶が入っています

白舞　クリスタルIPA

麦芽とホップが効いた香り高く深い味わいで好みです

早速頂きました

ありあわせのお供で

寒くなってきたのでカプレーゼよりアヒージョがいいですね

最近朝起きると肩がバリバリ、今朝は痛くて湿布貼りました

枕があわないのでしょうか

首が楽な枕とか色々取り換えて試してるのですが

玄関マットとタオルケットで自分枕を作ってみようかな