青魚でオメガ3 良質な油で血液サラサラ まさに妊娠体質の基本！
すっかり朝ごはんシリーズが楽しい小山田です。
さて、亜麻仁油を健康のために飲んでいます！
って方がまたいらっしゃいました。
妊活中や婦人科疾患や高脂血症があるのに〇〇オイルを飲んでいませんか？
以前、あるクライアントさんの子宝カウンセリングをオンラインでさせていただいたのですが、望診法用の写真でも分かるくらい、目の白目の部分の肺にあたる所に薄黄色の塊がありました。
お話を聞いてみると、まだ30代後半なのに毎朝痰がでるそうです。
風邪もひいてないのに痰が毎日は油の過多が疑い！
東洋医学では肺は油に弱い場所なんですね。
身体が
もー油はケッコーです！
と痰でサインを出しているんです。
その方は亜麻仁油を飲むのをやめて、油は魚や肉から自然な形でとるようにしたら痰がおさまりました！
良かった！
ですので、こんなサバの味噌煮なんて良いんですよ！
今朝は夫が作ってくれました！
感謝！
ちゃんと長ネギと生姜で煮てくれました！
こうやってオメガ3をとりましょう。
調理が面倒だからって、油を飲んではダメです。
沢山の方に食養生の基本をお伝えしたいです！
そうじゃないと、変な健康法とか、健康食品で大切な子宮や卵巣までやられてしまう！
日本人にあった食べ方をしっかりマスターする事で変な病気を遠ざけましょうね！
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