9月ヨガの様子

テーマ:

今日は1ヶ月ぶりのギャザリングヨガ(日曜クラス)でした。
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暦の関係上、第2金曜開催と近くなってしまったせいか、参加者の顔ぶれも異なりました。

秋は腎臓機能が弱まるとのこと、ねじりのポーズが多く入りました。
そして久々の太陽礼拝叫び
何度やっても覚えられませんガーン

最後はみんなで写真撮影ニコニコ

身体もスッキリ良い笑顔です。

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参加ご希望の方はご連絡くださいね音譜

月1回の日曜開催ですが、自分の身体をみつめるよい機会となります。
焦らずユックリペースでいきましょう!

iPhoneからの投稿

8月も半ばとなりました。

今月のヨガはお休みですが、9月からまた再開いたします。


久しぶりにヨガの時間で自分に向きあい、

こころとからだのバランスを整えませんか!


もともとのクラスラブラブ

【日時】9月14日(日) 勤労福祉会館3階和室

     9月26日(金)[保育付き] 船堀6丁目会館2F和室
    10:00~10:15 集合
    10:15~11:30 ヨガ

【対象】女性

【参加費】月1200円(2回)、700円/1回
【保育】500円/1回 (26日のみ)
【募集人数】

   14日10名

   26日10名(保育は6名まで) 

      



新設されたクラス音譜


【日時】 9月12日(金)[保育付き] 船堀6丁目会館2F和室
    10:00~10:15 集合
    10:15~11:30 ヨガ

【対象】女性

【参加費】900円(一般)

      800円(ACT会員)
【保育】600円/1回 
【募集人数】
10名 (保育は6名まで)    





【お申し込み方法】先着順です。
  電話あるいは、E-mail or FAX に
  ①講座名「ヨガ」
  ②〒と住所
  ③お名前
  ④電話番号
  ⑤保育の有無 をご記入の上、以下のあて先にご連絡ください


【持ち物】動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物・ヨガマットorバスタオル

TEL: 03-3686-6730
FAX: 03-5659-3557
mail: actmomo@oak.ocn.ne.jp


折り返し連絡がいかない場合はついていない可能性がありますので、再度お申し込みください。

お待ちしています!


ちなみに料金が違うのはなぜ?と聞かれるのですが、

生活クラブさんとACTから補助金10,000円ずついただいているにもかかわらず、赤字・・・。

よって新設クラスだけ赤字が膨らまないような参加費にしました。

来年からはすべて統一する予定ですあせる