みなさん
こんにちは
あと、一週間でクリスマス
プレゼントの用意は
できましたか
プレゼントは、もらう嬉しさと渡す楽しみと２つありますよね
どちらも、ドキドキ
ワクワク
開けた時のことを思うと心が温かくなるものです
もし、照れくさくて渡さない方おられましたら今年はチャレンジして見て下さい
きっと素敵な事か降り注ぎますよ
ではさっそく素敵な方々に会いに行ったのでご紹介
今回お邪魔させて頂いたのは
夢見草様です
今回で３回目の訪問となりますが、みなさま覚えていてくださってて
とっても嬉しかったです。ありがとう
夢見草の皆さんは、お歌が上手な明るい元気な方が多いので
始めに歌を使った体ほぐしから
げんこつ山のたぬきさん
リズム遊び
うさぎとかめ 肩の体操
あんたがったどこさ リズムと足の運動
グーチョキパー 脳の活性化体操
と元気にやってもらいました
体がポカポカ、みんなの笑顔笑い声で心もポカポカ
それでは
笑いヨガスタート
アロハ―
けっこうみなさん息がつづく
ジョギング笑いに笑いのウェーブ
今日も楽しくできました。
元気パワーがたまったので病気はバイバイ
あとはサンタさんを待つばかり
みなさま良いクリスマス良い年をお迎えください
大分典礼笑いヨガ今年の４月から始めさせて頂いて、早いもので８か月
18もの会場、施設に訪問させて頂きました。ありがとうございます。
皆様に会える喜び、ふれあえる楽しさ、笑いヨガっていいなぁと思える年となりました。
来年度もご訪問出来る限りさせていただきたいと思っておりますので
よろしくお願い致します。
来年度も予約承りますので、ご連絡下さいお待ちしております。
ご予約は
大分典礼ＭＧＦホール 担当 五十嵐
☎097-554-1212
大分典礼笑いヨガインストラクター ひらい
アシスタント あべ
わたなべ
しだ
でした