ロハスヨガ

「ヨガでいう悟りとは、自分以外のものと一体になることです。自分は自分以外のものと同一と認識することが悟りを開くということです。」byヨガの教え

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大阪の某公園で実施しているロハスヨガに行ってきました。

＊結構な人数です。

＊健康的ですね。

ぼくは身体がカチコチですが、青空の下でアーサナをするだけで、気分がリフレッシュします。

僕がとくに意識しているのは呼吸です。

ヨガの呼吸をマスターすれば身体の健康をかなりアップしてくれると確信してます。

なかなか難しいですが、今後も実践せていきます！

ブログランキング、やめます！

「ヨガは他とは比べません。自分の内面のみと向き合うものです。よって、競争はしません」byヨガの教え

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突然ですが、ブログランキングへの参加を離脱します。

クリックするボタンもなくなったでしょ。

これまで応援してくれた方に心より感謝してます。

もともとランキングへの参加を始めた趣旨は、ある程度の緊張感を自分に与えたかったというのと、露出を増やすことで読んで頂ける方を増やしたかったからです。

この二点について、ほぼ達成できました。五月～六月、ほぼランキングで一位をキープできましたので。

一方、このままランキングをさらに高め、ブログ王を目指すことも楽しそうですが、現在の僕は達成すべきことが他にあります。

いま、自分が力を入れるべき分野を見極めたとき、どうしても気にしてしまうブログランキングは外すべき、と判断したのです。

つまり、優先順位の断捨離というやつです。

また、タイミングがくればランキング参加するかもしれませんが、一旦は離脱します。

でも、ブログは書きますよ。 人にPowerを与えるため、自分を客観視するため、人と繋がるためにも。


これからも変わらぬご支援、よろしくお願いいたします。

つんくの「ワクワクする人生」

「俺はいつも心の中で自分が５年後、１０年後、２０年後、どんな風になっているか、超欲張りな程良い事を想像します。その凄く贅沢な夢がきっと叶うようにいっぱいトレーニング、つまり、努力をするんです。」byつんく

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つんくは、シングルベッドで大ヒットしました。僕は当時、浪人生でとてもハマっていたのを憶えています。名曲ですね。

この曲は、つんくが全国の有線放送に自ら応募したことがキッカケでブレイクしたらしい。

そう、自ら運命の扉を切り拓いたのです。

冒頭のつんくの言葉のように5年後、10年後、20年後の自分のありたい姿を想像するのはとても大事なことです。

渡辺美樹や孫正義も同じことをいっています。

夢の姿をワクワクしながら、カラーでイメージするといいようです。

一度しかない人生、夢を追いかけてワクワクしながら、突き進んで参りましょう。

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