ウォーキング(1/5)

●昼ウォーキング60分
大宮駅～氷川神社～氷川参道～さいたま新都心駅


●昼ウォーキング40分
上野駅～上野公園～弁天堂


●夕ウォーキング30分
中山競馬場内


歩数19119歩
きっちり歩数4444歩
歩行距離9517m
歩行時間2時間45分
消費カロリー728kcal
脂肪燃焼量104g