メールと同じだけど、記録としてアップしときます。
年明けから地元でいろいろと考えることがあったのですが、今年の行動目標の一つは「海老蔵を越えろ」。
もちろん、飲みっぷりや酒癖を越えろ、ではなく、海老蔵の身長、体重の175cm、80kgよりシェイプアップしたいです。身長は自分と同じ。海老蔵は90kg超えの時期もあり、今の自分より大分重いときもあったみたいなので、負けてはいられません。
このためには、ウォーキングと炭水化物ダイエットを着実にやらないと。年末年始ですっかりサボってしまったので早速今日から開始。
それと、トイレを毎日ピカピカにみがいて、女神様にべっぴんさんにしてもらおうかと思ってます
。今さら遅いか
。
年明けから地元でいろいろと考えることがあったのですが、今年の行動目標の一つは「海老蔵を越えろ」。
もちろん、飲みっぷりや酒癖を越えろ、ではなく、海老蔵の身長、体重の175cm、80kgよりシェイプアップしたいです。身長は自分と同じ。海老蔵は90kg超えの時期もあり、今の自分より大分重いときもあったみたいなので、負けてはいられません。
このためには、ウォーキングと炭水化物ダイエットを着実にやらないと。年末年始ですっかりサボってしまったので早速今日から開始。
それと、トイレを毎日ピカピカにみがいて、女神様にべっぴんさんにしてもらおうかと思ってます
。今さら遅いか
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