ウォーキング(1/4)

●昼ウォーキング40分
赤羽橋～麻布十番～六本木ヒルズ



●夜ウォーキング60分
赤羽橋～二の橋～白金高輪～高輪台～品川駅

清正公前の毘沙門天



明治学院


★万歩計記録
歩数16725歩
きっちり歩数12469歩
歩行距離8362m
歩行時間2時間9分
消費カロリー637kcal
脂肪燃焼量91g

晩ご飯には、塩だれキャベツと塩だれやっこ。