心療内科

今日は１ヶ月以上ぶりにかかりつけの心療内科に行き、経過観察とカウンセリングを受診してきました。

よくなるためとはわかってはいるけど、通院すること自体がやや苦痛。先生はとてもよくしてくれるのですが。

今は、症状は治まってはいるけれど、再発する可能性を低くするため、また、再発するとさらに厄介なことになるようで、きちんと予防する必要があるとのこと。

血液型とは特に関係はないものの、性格に二面性があって、昔から使い分けていることが多く、長男、学級委員、生徒会などの役割で、小さい頃から心を抑制して過ごしてきたために、本心と違うことを演じていることがよくある。

演じきれなくなると、心が悲鳴をあげて症状が出るらしい。

とりあえず、寝つきの悪さを申告。

小学生みたいだけど、できるだけ早寝を習慣化するように指導あり。あまりにひどい場合は薬を出すのでまた申告するように言われました。

よいときは極めて普通なのに、急におかしくなることがあるこの症状。再発なんかしたくない。

再発したら、20年以内の自殺率10％という数字もあるらしく、怖い。心配かけたくないから、親兄弟にも言えないので、しっかり治したいと思っています。

また、来月通院しないと。
自分自身の問題だから。