昼夜ウォーキング（10/27）

今日も冷え込みましたが、寒いときは基礎代謝が上がるので、ウォーキングには適してます。

●昼ウォーキング45分
三田～芝浦

春日神社


芝浦運河


街路樹のオレンジ


芝浦アイランド


●夜ウォーキング60分
赤羽橋～大門～新橋

秋葉原ヨドバシカメラに体組成計を見に行きました。
オムロンの歩数計と体組成計とパソコンがつながるやつです。