通院してきたカウンセリング。以前は週１ペースだったけど、このところは月１の経過観察となっている。
最近土日も出勤していたのでなかなか行けず、ようやく休みが取れた土曜の午前に行ってきた。
自分・もう平気ですかね？
先生・そうねえ。だいぶ落ち着いてきましたね。対象不在の生活に慣れたみたいだね。
自分・対象不在の生活ですか。。
先生・いなくてもよくなったということです。
自分・えーと、もし、会ったりしたらどうなりますかね？
先生・えっ、そうなの？
自分・あの、会は継続してるし、立場的に、いずれはまた、その。
先生・せっかく忘れることができた状態なのに、姿や声を聞いてしまうと、また思い出すかもしれないよ。いなくてもよくなったのに、いることに慣れるのに時間かかるかもしれないよ。
自分・。。。。。
先生・会いたいと思いますか？
自分・会いたいような、無理なような。。。
先生・前に同じようなことなかったですか？
自分・はあ、昔、職場のときに向かいの席で目を合わせられませんでした。
先生・心配だね。
自分・スパッと切り替えるのが男の甲斐性ですよね。
先生・それはそうかもしれないけど、甲斐性とかで気持ちがコントロールできないから、カウンセリングしてるんだから。
自分・はあ。。
医者からもお薦めされないし、どうしたものかなと？
とりあえずしばらく仕事も忙しいし、無理をしてまでは。。ということかな。
もとに戻すってなかなか難しい。頭ではどうしたらいいかわかっていても、気持ちの反応がどうなるのか正直わからない。
そこでずっと苦しんできたから。自信がね。
まだ時間かかるかも、それに一人じゃ無理かも。情けない気もするけどね。誰がどうこうということではなく自分自身の問題だ。
最近土日も出勤していたのでなかなか行けず、ようやく休みが取れた土曜の午前に行ってきた。
自分・もう平気ですかね？
先生・そうねえ。だいぶ落ち着いてきましたね。対象不在の生活に慣れたみたいだね。
自分・対象不在の生活ですか。。
先生・いなくてもよくなったということです。
自分・えーと、もし、会ったりしたらどうなりますかね？
先生・えっ、そうなの？
自分・あの、会は継続してるし、立場的に、いずれはまた、その。
先生・せっかく忘れることができた状態なのに、姿や声を聞いてしまうと、また思い出すかもしれないよ。いなくてもよくなったのに、いることに慣れるのに時間かかるかもしれないよ。
自分・。。。。。
先生・会いたいと思いますか？
自分・会いたいような、無理なような。。。
先生・前に同じようなことなかったですか？
自分・はあ、昔、職場のときに向かいの席で目を合わせられませんでした。
先生・心配だね。
自分・スパッと切り替えるのが男の甲斐性ですよね。
先生・それはそうかもしれないけど、甲斐性とかで気持ちがコントロールできないから、カウンセリングしてるんだから。
自分・はあ。。
医者からもお薦めされないし、どうしたものかなと？
とりあえずしばらく仕事も忙しいし、無理をしてまでは。。ということかな。
もとに戻すってなかなか難しい。頭ではどうしたらいいかわかっていても、気持ちの反応がどうなるのか正直わからない。
そこでずっと苦しんできたから。自信がね。
まだ時間かかるかも、それに一人じゃ無理かも。情けない気もするけどね。誰がどうこうということではなく自分自身の問題だ。