改善

先週に病院に行って痛風の経過観察。血液検査をやったら、ダイエット効果で数値が大幅改善。

痛風の尿酸値は許容範囲内でもまだ高め、薬を継続服用。

驚いたのは肝臓の数値。入社以来ずっと経過観察だったGPT、GOT、γGPTが正常値に。おーすごい。

身体の変化が数値でわかると俄然やるきになるものです。

あとは中性脂肪が高いのと、善玉コレステロールが低いのを改善しないと。

年初の目標である、年末に70kg台に落とす、に向けてもう一踏張りしますかね。