今日の記録3/30今日のIN/OUT〈お参り〉芝東照宮〈IN〉昼:会社おにぎり、ビタミンパーラー晩:自宅オムライス、しじみスープ〈OUT〉夜ウォーキング（芝公園～東京タワー）〈UPDATE〉0kg（-11.5kg）
