今日の記録3/19今日のIN/OUT〈お参り〉和楽備神社〈IN〉朝:会社山崎ランチパック(富士宮焼そば)昼:社食チゲ、鶏とレンコン炒め、スパゲッティミモザサラダ、ご飯晩:小諸そばミニカレー丼セット〈OUT〉昼ウォーキング45分(芝公園~芝浦)晩ウォーキング60分(芝公園~新橋~丸ノ内~東京駅)〈UPDATE〉0kg(-12.0kg)