今日の記録3/16

今日のIN/OUT

〈お参り〉
和楽備神社

〈IN〉
昼:社食
カレーそば、ごぼうとひじきのサラダ、卵玉葱炒め


晩:小諸そば
天玉そば、ミニカレー丼

〈OUT〉
昼ウォーキング45分（芝公園～日の出埠頭～芝浦シーバンス）

晩ウォーキング120分（芝公園～皇居前～巣鴨）

（皇居からお掘り、ペニンシュラ東京）

〈UPDATE〉
-1.0kg（-12.0kg）