今日の記録3/12今日のIN/OUT〈お参り〉和楽備神社〈IN〉昼:社食天玉そば、アスパラ晩:有楽町焼そば〈OUT〉昼ウォーキング45分(芝公園~南麻布・オーストラリア大使館)(綱町三井倶楽部)夜ウォーキング120分(芝公園~上野)〈UPDATE〉0kg(-11.0kg)