今日の記録3/10

今日のIN/OUT

〈お参り〉
和楽備神社

〈IN〉
朝:会社
山崎ランチパック

昼:社食
カレーそば、コールスロー


晩:自宅
ぶりのムニエル、納豆、フランクフルト、しじみ味噌汁

〈OUT〉
昼ウォーキング45分（芝公園～三田・慶応大学、イタリア大使館）


ルネサンス蕨
アクアウォーキング120分（4000m）

〈UPDATE〉
0kg（-11.0kg）