今日の記録3/9今日のIN/OUT〈お参り〉増上寺〈IN〉社食昼:おにぎり２個、充実野菜晩:自宅てっちゃん焼き、フランクフルト、ご飯、しじみスープ〈OUT〉晩ウォーキング90分（芝公園～上野）〈UPDATE〉-1.0kg（-11.0kg）
